据古籍记载，菊花（chrysanthemum）味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花泡茶，不止清热解火，还能起到不同的养生作用。
菊花与枸杞都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。可取菊花、枸杞子适量，加入热开水，3至5分钟后便可饮用。
桑叶味苦、甘，性寒；入肺、肝经，菊花性寒，味甘、苦，入肺、肝经，两者一起泡茶饮用，对于肺热燥咳、目赤昏花等有一定的缓解作用。虽然如此，不能过度饮用。菊花桑叶的泡法：菊花与桑叶冲入沸水后，耐心等待3-5分钟即可饮用。
菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂的功效。决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。想知道菊花还能与什么搭配来喝，可以看看视频。
记得，菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝，而且在选购上要注意，颜色发暗的菊花不要选。
