职场

【南视界】职场PUA警报! 你中招了吗?

你是不是每天加班到天昏地暗?老板画的大饼永远吃不到?即使努力工作,依然被说“还有进步空间”?小心!你可能已经陷入职场PUA!

什么是职场PUA?
职场PUA,全称“职场精神操控”,是上司利用权力打压员工,让你自我怀疑、不敢反抗,最终沦为公司的“工具人”。

常见的职场PUA手法包括:
🔹 空头支票——承诺升职加薪,却从不兑现。
🔹 永远不够好——不管多努力,总被挑毛病,被逼拼命加班。
🔹 恶性竞争——制造同事间的猜忌和内卷,让你时刻处于焦虑。
🔹 离职恐吓——暗示“辞职就是死路”,让你不敢离开。

如何自救?
✅ 识别PUA信号——当你无法拒绝不合理要求或总被打压,就该警惕!
✅ 设定界限——合理安排工作与休息,保持自己的生活节奏。
✅ 寻求支持——和朋友、家人倾诉,必要时寻求专业心理辅导。

最重要的是——你的价值不取决于上司的评价!

你不是“职场工具人”,更不是“公司奴隶”!敢于拒绝不合理的要求,让职场PUA无处可藏!
 

 

 
 

 

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财经新闻

【南视界】大马年轻人如何管钱? 5招告别月光族!


数据显示,40%的大马年轻人尚未开始存退休金,甚至近一半月入过万的高收入者也是“月光族”。随着生活成本上升,理财成为年轻人关注的焦点。《2025年马来西亚年轻人理财指南》提出五大建议,帮助年轻人实现财务独立。

第一,聪明预算,掌控开支。 采用50/30/20法则:50%收入用于必需品,30%用于娱乐,20%储蓄或还债。使用预算App轻松管理。

第二,尽快还清债务。 尽早偿还学生贷款或信用卡债务,善用高等教育基金(PTPTN)提前还款折扣,减轻负担。

第三,明智使用信用卡。 每月全额还款,保持使用率低于30%,设置自动还款,建立良好信用记录。

第四,建立应急基金。 存3到6个月生活费,从每月收入的10%开始,逐步积累。

第五,关注信用评分。 按时还款、保持低信用卡余额,提升信用评分,方便贷款和租房。

掌握这5招,告别月光族,轻松实现财务自由!

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