文：明吉法师

我们从人间出生的时候是空手来，而在往后的时间不断在世间获得精神及物质上的东西，因为习惯得到的缘故，所以我们对失去东西的心态总是百般不愿，千般不舍。

不要说好的东西，我们不舍得放弃，就连痛苦的回忆，我们往往也是放不下。例如有一个人骂了我们一句话，而我们却牢记在心里，不断回忆当时的情景，不停地给自己第二度，甚至不知道N次的伤害，而我们却深深地对那人记仇，却忽略了自己才是不断伤害自己的凶手。

然而，世间的真相就是缘生缘灭，无论多好多坏的人事物，都是成住坏空的呈现，没有任何一个人或事情可以逃脱这个定律。一些不相信这个真理的人喊出“人定胜天”的口号，到处寻找长生不死的药，结果无论他们对生命如何的不舍，最终还是化成坟墓里的一堆泥土。

我们的生命就像四季一样，少年如春天的风光美好，青年如夏日的热烈冲劲，中年如秋风的淡然萧索，老年如冬雪的潜伏回归。每一阶段的人生都有其意义的存在，青年时期必须放下少年的憧憬，迎向人生的职场，中年时期需要舍下青年的任意自在，负担起家庭责任，老年时则要放下逞强野心，让自己不成为别人的负担。

人生不容易，舍弃放下也困难，但是当真正能体会到放下的自在，相信没有人愿意再去自找苦吃，提起烦恼的包袱。