老师：
大家都好像很热衷于性课题，我虽已是成年女性，也有伴侣，但却一点也不享受性，也没有性需求。每一次的性行为不但不愉悦，过程中还很痛。我一点也不喜欢性。
答：
与爱的人做爱本来是快乐幸福的事。性，是人类最大的礼物，通过亲密接触不旦可达到繁殖后代的目的，还可以让相爱的人达到灵与欲的结合，体会到爱到浓时彼此融合在一起的境界。
然而有些女性在性行为过程感受到疼痛，甚至被逼中途中断，而大大降低兴致，除了扫兴，还对性产生负面影响。
未达到兴奋
插入的疼痛是有很多原因的，有些是因为初次体验性生活的女性，由于过于紧张而难于让阴道达到足够的“性兴奋” 而出现阴道痉挛。如果性伴侣又缺乏性经验之下而强行插入，就会造成阴道内壁因磨擦的损伤而出现疼痛。
阴道缺乏润滑也是主因之一。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。尤其是年过40岁（开始迈入更年期），开始有润滑液不足现象。插入的磨擦也会引起疼痛。正确的方法是，咨询医生后採用的润滑剂可以补充天然的不足。
另，性交的前戏不足。大多数女性需要些时间热身（约30至40分钟）感受爱后才能唤起性欲。如果伴侣过于心急激进，未准备好迎接的阴道就会无法与阴茎融合（阴道内是由肌肉组织紧紧包围，经过前戏才能放松肌肉）。
男人的迷思
伴侣的冲刺力道如果太大力，太快太深也会造成女性性交疼痛。大力的冲刺是男人的迷思，以为快狠准是性能力强，却不知他的无知造成了爱人的痛苦。
另，有些性交疼痛是过敏引起的。有些女性对男性的精液、安全套等避孕工具十分敏感，一经接触，会产生过敏而引起性交时下腹疼痛。改变避孕方式是可以舒缓不适的。
女性患有外阴炎或阴道炎时，局部有炎症的存在而引起充血和肿胀情况，当性行为发生时，阴道肌肉強烈收缩，局部充血部分就形成更严重了。这可使阴部产生疼痛和不适加剧。
注意外在因素
一般来说，经过一定的性经验次数后，累积了一些彼此对性的认知和身体上的熟悉后，疼痛的情况会逐渐改善。如果经验并无法改善性交疼痛，要注意的是外在因素了，如少部分性交疼痛是由于阴道口狭窄、子宫颈炎、子宫内膜异位、输卵管炎、盆腔粘连等引起的。这种情况应立即到妇产科做检查和治疗。
偶尔的阴部不适，很可能是性交持续时间过长，或过于剧烈所致，不必惊慌。但如果疼痛状况不曾间断，应积极找出原因去治疗它，别让它影响性福，甚至破坏婚姻。
妇产科医师决对是女性一辈子的良师益友。懂得爱自己的女人，首要会做的，一定是照顾好自己的身体。
别只是想性是可怕、疼痛、不愉悦的。性，不应该会痛的。会痛，应该是“做”错了。
祝福您勇敢面对问题，解决问题，重拾愉悦的性生活。
