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【視頻】角色轉換中尋找平衡 藝術幫助媽媽重塑自信

- 文 +
餘躍波

餘躍波希望向世界證明,藝術不僅能裝點生活,更能成為靈魂的支撐,讓每一位母親找到屬於自己的光芒。

(吉隆坡8日訊)生命的轉折點上,藝術成為了她的避風港,也成為了她賦能他人的橋梁。

餘躍波在26歲成為母親時,育兒的壓力如潮水般襲來,讓她經曆了前所未有的挑戰。然而,在這段掙紮與成長並存的旅程中,她發現了藝術的療愈力量。

藝術不僅幫助她找回自我,也點燃了她對助人之路的熱情。

正是這份深刻的體驗,讓她創立了“Mama on Palette”,一個幫助母親們通過藝術表達來管理心理健康的平台。

她相信,每一位母親的心靈深處,都藏著未曾訴說的情感,而藝術是一種溫柔且有力的方式,讓她們在色彩與創作中釋放壓力、重塑自信。

她希望,透過藝術讓女性在角色轉換中尋找平衡,勇敢重塑人生的真實寫照。

她同時也希望向世界證明,藝術不僅能裝點生活,更能成為靈魂的支撐,讓每一位母親找到屬於自己的光芒。

再次找到人生的意義

餘躍波在16歲時獲得全額獎學金,隻身從中國前往新加坡深造。

當時,她首次體會到孤獨,忽然意識到,在沒有父母陪伴的情況下在異國他鄉求學及生活,她只能靠自己。

第二次體會到孤獨時,是她2017年剛生完小孩。盡管意識到本身有時情緒過於起伏,但她無法言說,感到無措。

“這讓我感到擔憂,因為我會覺得不知道自己在做什麼,也似乎無法掌控自己在別人眼中的形象。”

她直指當時無法控制自己做事的方式,讓她忽然之間感到孤立無援。

慶幸,她獲得丈夫的體諒。“多虧了丈夫的支持,我開始繪畫。他覺得我再次尋找自我的過程太艱難了,於是建議我應該重新讓自己紮根於過去的愛好,比如說畫畫。”

這項建議給了她很大的動力,讓她再次找到人生的意義。

創作很多漂亮的畫作

餘躍波最初是在個人的社交媒體,記錄她的育兒曆程,她知道萬事起頭難,尤其是她受過高深教育的人,也會經曆產後抑鬱感到迷茫。

她是在社交媒體貼文約6個月後,收到另一位媽媽的留言,指其經曆讓她感同身受。

“我不是唯一熱愛藝術的媽媽,這位媽媽也創作了很多漂亮的畫作,我想應該在我的博客上展示她的作品,或許也會讓她覺得自豪。”

隨後,她們通過網絡相識了許多有同樣經曆的媽媽。

“我們發展到了3個人,4個人。有趣的是,這些媽媽都是外籍媽媽。”

所以,她認為一個人處於一種有點迷失、有點焦慮、睡眠不足的狀態時,隻想知道有人會在那裏陪伴,不至於那麼空落落。

而她相信,藝術對母親的精神健康有價值,或者說有好處。為了彼此鼓勵,她們組織了很多活動,有合作也有自發性的活動。

這些活動為媽媽們提供一個可以發光的舞台,而她們也會選擇合適的平台,組織展覽或快閃店。

把藝術畫作變成服裝

一幅畫,問津的人少,要賣掉也需時很長;然而,一件衣服,卻可在短時間內售出,因此餘躍波鼓勵媽媽們把他們的藝術畫作,做成服裝。

“這是一種讓更多人看到藝術作品的方式,賣一幅畫可能需要很久,把畫作變成時尚服裝則更容易被市場接受。”

她希望,此舉能吸引更多買家,繼而支持大家繼續創作。

【亞洲女性系列·3】(完)

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