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C罗保持状态秘密 椰子油加喝纯净水

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C罗纳尔多 健康饮食

巴罗内(左)是C罗纳尔多的家庭厨师。

(都灵9日综合电)36岁的葡萄牙球星C罗纳尔多依然保持良好的身体状态,而一大秘密在于健康的饮食。

巴罗内是C罗在效力尤文德斯时的家庭厨师,他透露了这名前锋饮食的一些秘密。

巴罗内表示,C罗并不追求昂贵的食品。他追求的是健康食品、有机和天然食品,包括鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、鳄梨和黑米。

在C罗的日常生活中,蔬菜、沙拉、海鲜和蛋白质都不缺,蛋白质大部分来自鱼类。

巴罗内透露,C罗饮食最大的秘密是椰子油,一种能增强免疫系统、促进消化、改善胆固醇水平和帮助燃烧腹部脂肪的成分。

“我用椰子油为他烹饪。他还会喝很多的纯净水,这也很重要。”

图:

 


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