冰vs.热咖啡,哪个好?
肠胃烂的你更要懂

你喜欢喝热咖啡还是冰咖啡的呢?经常会听到有人说“喝热咖啡比冰咖啡有用”一事,但是冰咖啡难道就没有其他好处吗?喝热咖啡真的有比较健康吗?对此,国外网站《Indiatimes》就告诉大家真相,原来肠胃不好的人更要喝冰咖啡,如果你常喝烫口的咖啡反而会增加罹患食道癌的机率!
首先你要知道,其实喝咖啡本身就能为身体带来许多好处,像是降低罹患心脏病以及第二型糖尿病的风险,甚至还能助长寿和对抗忧郁。
咖啡中的“生物活性化合物”就是促使咖啡健康的主要原因,所以就算是你在咖啡中加入冰块也不会改变其中的生物活性化合物,由此可知热咖啡和冰咖啡一样健康。
根据《Indiatimes》表示,咖啡的营养成分并不会被温度影响,如果你真的要比较,其实冰咖啡还比热咖啡更有好处。
对于肠胃不好的人来说,《Indiatimes》表示,冰咖啡会是更好的选择,因为冰咖啡在性质上的酸性降低了67%,对人体的消化系统会有不错的影响,而且如果你喝热咖啡老是会烫到舌头,那么冰咖啡不就是一个更好的选择吗?
除此之外,冰咖啡也含有较高的咖啡因浓度,如果你有睡眠问题,就最好不要喝冰咖啡。但是假如你是习惯在晚上喝咖啡的人,可是又很害怕睡不着,《Indiatimes》建议你可以在睡前4小时喝。
那热咖啡对于人体又有什么影响呢?《ETtoday健康云》过去曾有报道指出,一项发表于《Lancet Oncology》上的研究发现,和那些喝低温饮料的人相比,喜欢喝极热茶或是咖啡的人罹患食道癌的比例会更高,就算该研究的受试者调整吸菸或其他可能的癌症风险因素后,与罹患癌症的关联性依旧紧密。
因此专家建议,如果不想食道癌找上门,平常就应该要少喝烫口的茶或咖啡、火锅热汤、刚煮滚的热开水,或是刚起锅的包子、水饺等面食都该放一会儿再吃。
新闻来源:ETtoday新闻云
咖啡评分制 如何拿捏?

经历过去十多年“精品咖啡运动”在全球洗涤,许多人对精品咖啡的评分制已习以为常,也形成一种印象——分数越高的咖啡就代表品质越好,因此价值也就越高。
“分数越高的咖啡就代表品质越好,因此价值也就越高”的印象,单从“咖啡生豆品”控和“市场行销”的角度上来说自有它的道理,只是很少人意识到“咖啡品分制”背后的另一面问题。
拿茶来说,粗分就有绿茶、白茶、黑茶、红茶、黄茶等一堆,每一种大分类当中,个人喜爱的又有细分的多种名堂。
在不同的气候、地理、历史、文化环境下养成的不同族群,也有各自享用茶的审美标准,原是各美其美。
现在如果我们突然说,世上有某种统一的“普世唯一通用的审美标准”,以此标准,我们确定这款A茶的分数最高,这款茶叫98分,比其他茶都更好,是世界上最好的茶。
这样听起来是不是有点荒谬?与其说这是一种科学化的审美,倒不如说这是一种文化审美的僭妄,是用一种审美来覆盖一切其他审美。

砂拉越的赖比瑞卡咖啡有着丰富的多样化。
文化殖民与商业挂勾
对于专业的咖啡人,我们可以进一步问:
为什么杏桃味分数就应该高于夏威夷果?
为什么蓝莓味的分数就应该高于黑巧克力?
为什么茉莉和桂花香就高级过雪松木、波罗蜜和土壤味?
这后面是否存在我们未经审思的“文化殖民”与“商业挂勾”所带来的驯化结果?
大家常挂在嘴边的“物种多样性”和“价值多样性”为何到了咖啡杯测这一领域就容易变了样?
甲的蜜糖,为何就不可以也是乙的毒药?
如果我们拿着一张品鉴草莓的评分表去评价香蕉,铁定是一根“坏草莓”;但它未必是一根坏香蕉。
马来盏(Belacan)和榴梿是我们心目中的第一高分美味,在欧美人群中它可以是纯粹的恶臭与毒药。
已知咖啡有130个物种,每一物种之下又有无数品系,世上更有无数的审美文化差异,什么又叫做80分?
500种不同品种的花卉当中,哪几种叫做80分以上?
发掘或优生淘汰学?
这80分是天然肉眼可见的标签在每种咖啡之上,人人天生可见的标准?还是特定人群,根据特定咖啡物种的标准,和特定文化地区的审美标准,所强加在咖啡之上的主观数值?
在当前全球气候严重变迁的环境下,如果我们拿着某种生入为主的“唯一标准”滤镜去看那些未知的咖啡物种,这该叫“发掘”还是“优生淘汰学”?
在新一波咖啡世界里,我们所面对的可能是大量不同咖啡在“物种”生物层级上的差异,真的就如草莓和香蕉是不同物种一般。
好了,以上言论我们无需认同,不妨当做一些异端视角。但有时候我们确实需要一些不同的视角来反思当前的现状。
其实,严格的咖啡杯测也不见得肤浅,现在有许多资深的咖啡人都对这一问题有所反思。

罗布斯塔咖啡开花。
多元角度定义咖啡
作为一名咖啡杯测师,我当然认同并诊视精品咖啡杯测发展至今的丰富经验和技术,尤其是对于鉴别瑕疵和缺陷味的这一块,为世界咖啡品质的进步做出巨大贡献。
但作为一位历史、政治、文化、哲学、科学爱好者,我们也应该具备足够的反思力,分得清“好与不好”、“美与不美”、“好和更好”、“美和最美”是一个纯粹主观的价值判断问题,不是科学问题。
推崇咖啡学教育
政治学里有一句话叫“财产不能公有,权力不能私有”。如果我们认为有某种国际公权力,应该去把世界上个别个体的复杂主观审美加以驯化,降维简化成数字,方便“大一统”。
在咖啡的教育学界,也有多个不同系统。除了推崇分数制的Coffee Quality Institute 和 Cup of Excellent,德国Coffee Consulate 的咖啡学教育,就是圈子里的“另一种声音”,主张用一种多元的审美角度来定义咖啡美学。

专业咖啡课程培训中心。

专业咖啡杯测过程。
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