工作坊结束后，贝隽文老师与学员们大合照。
（吉隆坡21日讯）由南洋报业基金及雪隆檀香爱心福利中心联办的首两场“童心同行”父母教养系列活动工作坊，获得来自台湾的贝隽文讲师分享哈科米（Hakomi）取向，引导大家发现所需的情绪滋养，为自己充电。
这两天的工作坊主题为“情绪滋养-父母及教育工作者的自我照顾”。
由于很多父母及教育工作者在日常生活中消耗太多精力和能量应对孩子，导致身心俱疲，也没办法关照孩子的身心需要。
为此在这两场工作坊中，贝隽文为大家介绍哈科米取向，这是由心理成长大师朗克茲结合正念及西方科学理论所发展出来的个人成长与内在探索取向。
哈科米是借着一个人的内在观察，设计小实验，以温和、慈爱、非暴力的方式协助一个人探索这些在意识之外，自动运作的习惯性模式与信念。
学员需与伙伴分享自己的观察，包括身体的感觉、心理感受及脑子里的想法。
学员们围成一个圈，仔细聆听贝隽文老师的课程。
贝隽文示范如何把手放在另一个人的背后，提供对方所需要的情绪滋养。
许又尹鼓励更多人
参与“童心同行”
南洋报业基金总经理许又尹感谢贝隽文特地从台湾前来主导这工作坊，希望出席者能把所学运用在生活及教养中，并协助宣传“童心同行”系列活动，让更多人受惠。
为鼓励更多人参与，所有讲座不收费，但需预先报名以预留位子。工作坊会根据其主题收费，分别有一日工作坊和两日工作坊。另外，南洋报业基金将提供特别津贴，让低收入群体的家长可以特别优惠价参与工作坊。
有兴趣参与者可点击线上报名表格（https://tongxintongxingptalk.taplink.ws/）。各主题讲座和工作坊的报名链接将会发布在南洋报业基金脸书专页（ https://www.facebook.com/16Navigators ）和雪隆檀香脸书专页（https://www.facebook.com/thanhsiangkl ）。
欲知详情者可联络南洋报业基金（03-7872 6976）、檀香行政处（03-7971 9876）或WhatsApp至010-207 1941或010-261 9830。
学员们练习将手放在另一个人的背后，提供对方所需要的情绪滋养。
贝隽文（右）接领谢明育和许又尹（左）的感恩状。
学员们在小组分享时，向伙伴们分享自己的心得。
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