佛教学习的戒定慧重点是在于解脱烦恼。
文：明吉法师
戒定慧是佛法的总纲，也是必须修学的科目，其中定就是指禅修。定学是三十七道品的重要项目，除了七觉支的定觉支之外，五根里有定根，五力中有定力，而八正道也有正定。
不过，一般人对禅修的看法是不太了解的，甚至有人认为它很神秘而不敢接近。传说有一位卖豆腐的小贩常年供应豆腐给一间禅寺，时间久了，他开始对那些在禅堂里打坐修行的僧人充满好奇。
有一天，他忍不住向知客僧打听有关禅修的事情，这位出家人很好心地对他说，如果小贩愿意的话，可以让他到禅堂里坐一坐。于是，小贩就带着好奇及兴奋的心情按照知客僧的教导在蒲团上打起坐来。
半个小时后，小贩就走出禅堂向知客僧告辞。知客僧问他有什么收获？小贩说：“这样静静不动，身体不习惯有点难受，不过，静下来也有好处，因为我发现自己竟然想起了谁欠我的豆腐钱没有还！”
当然这个笑话，只是提到一般人因为不知道禅修的目的，而无法得到真正的利益。其实，佛教学习的戒定慧重点是在于解脱烦恼，而现代很多教导禅修的目标却落在世间的利益上，例如希望自己能专注，可以让身心放松、增加健康以及管理情绪等。的确禅修可以带来这些世俗的利益，但是可惜的是其让人解脱烦恼的核心利益，却被白白的错过了，就像丢了西瓜去捡芝麻，这也只能说是个人的福报因缘不同了。
