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梁耀文:向人倾诉改变观念
忧郁症患者应设法平伏心情

杨美盈(中)颁发感谢状给主讲人及场地赞助单位,左起:张仰望及张宝德;右起为黄益豪及梁耀文。

(麻坡25日讯)临床心理师梁耀文表示,一旦发现患有忧郁症状,建议患者借助运动、信仰、参与艺术活动等来发泄负面情绪。

他说,找人倾诉,改变观念,也是很好的办法。又或是,可以调整呼吸,让心情平伏。



他说,忧郁症患者受到长期的压力,身体会分泌许多压力荷尔蒙,而且会长期处于忧伤、对生活失去兴趣、失眠、动作迟缓、体重骤减、常自责、内疚、有寻死念头等。

他希望家人可以持同理心、耐心陪伴患者。

他日前为峇吉里国会议员服务中心主办的“一起抵制忧郁症”讲座,在演讲时这么讲解。

行动党峇吉里国会议员杨美盈开幕致词时表示,现代人生活压力大,往往忽略心理方面的问题,也较易患上忧郁症,希望大家多了解此症状。

她说,一旦有了忧郁症状,不要逃避,要面对和寻求医生的治疗。



立即寻医治疗

她以麻坡不久前发生的一宗准新娘跳楼自杀案为例说道,该服务中心接下来会举办不同主题的健康讲座,借此提高民众对各种病症的醒觉和预防,尤其忧郁症,希望患者能勇敢向亲友倾诉。

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请病假17个月照领薪水 员工暗中考硕士被抓包

(北京22日讯)北京一名男子被诊断患上忧郁症,向公司请了17个月病假,期间却就读硕士学位,公司被蒙在鼓里,持续发放薪水、补贴和奖金等将近40万人民币。

法院审理后判决他归还相关费用,返还人民币36万多元(约24万令吉)。

该名男子在大学本科毕业后进入科技公司担任采购工程师,2020年是他在该公司工作的第16年,当年8月被诊断患上忧郁症。

科技公司偶然间得知,男子趁病假期间攻读北京某著名高校的应用心理专业硕士,违反诚实信用原则。此外,男子的诊断证明显示,他就诊过程多次向医生表示不能坚持工作,而且在学校就读期间自行增加药物或停药、拒绝相关检查等未按医嘱治疗。

科技公司将男子解雇,而后男子向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

法院判科技公司胜诉。男子上诉到中级人民法院,双方最终达成协议,男子归还科技公司人民币20万。

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