尼泊尔祭新规定 爬珠峰须把粪便带下山
尼泊尔政府规定，从今年起所有珠峰登山客必须将所排泄的粪便带下山。图为一处珠峰营地的厕所。
（加德满都27日讯）尼泊尔政府针对大量游客攀登珠穆朗玛峰（下称珠峰）所致环境污染问题，推出了新规定。
英国广播公司报道，从今年起所有从尼泊尔一侧攀登珠峰的登山客，出发前必须购买粪便袋，把自己登山期间排泄的粪便带下山。
据报道，珠峰每年都吸引成千上百名登山客经由尼泊尔展开攻顶挑战，且然而持续涌入的登山客已在当地造成严重的环境污染。
尼泊尔登山协会负责人之一吉内什指出，一个人平均每天排泄250克粪便，然而一般攻顶珠峰的挑战者，都会在海拔较高的营地停留2个星期，期间不但会制造垃圾，还会排泄出大量的粪便。
尼泊尔帕桑拉姆乡村自治市首长明马·夏尔巴指出，由于珠峰极度低温的环境，导致登山客遗留的粪便几乎无法分解，“我们收到许多投诉，许多岩石上可以看到人粪。这是我们无法接受的，我们的山已经开始发臭了”。
为了处理污染问题，加德满都今年推出了新的规定，任何从尼泊尔境内上山，打算攀登珠峰、洛子峰（世界第4高峰）的登山客，在位于海拔5364公尺的珠峰大本营（基地营）出发攻顶前，必须都购买粪便袋，把攻顶期间所排泄的粪便捡拾带下山，下山回到大本营时会有官员检查。
根据萨加玛塔污染物监督委员会（SPCC）估算，位于海拔6000多公尺的珠峰1号营地到距离峰顶最近的4号营地间，大约遗留有3吨人类排泄物，多数位在4号营地的珠峰南坳。
委员会主席奇林·夏尔巴说，由于珠峰南坳几乎没有冰雪覆盖，几乎随处可见人类粪便，也因此被称为“开放式厕所”。
萨加玛塔污染物监督委员会指出，在得到帕桑拉姆乡村自治市授权后，他们已经从美国购买了约8000个粪便袋，准备因应今年3月到5月的登山人潮。
委员会表示，这些粪便袋内含有特别的化学物质，可以让人粪硬化并消除其臭味，且每个袋子可使用5至6次，因此委员会计划要求每位登山客攻顶前，购买2个袋子。
高山健行的迷思图/夏绍华
经过几年多次的尼泊尔健行与去年的勃朗山脉健行之后，才发现以健行训练来准备多日健行不是最好的方法。（夏绍华提供）
【字迹光影】文/图|夏绍华
2016年首次到尼泊尔健行之后，我开始沉迷于多日高山健行的活动，当初的错误认知是要完成更高更远的健行路线就得以健行训练来应对，所以2016年之后我又增加每月健行的数次，以为山爬得越多，到尼泊尔健行的时候就会比较轻松。
经过过去几年多次的尼泊尔健行与去年的勃朗山脉健行之后，其实我才发现以健行训练来准备多日健行不是最好的方法。
多日健行必要条件
剖析多日健行的必要条件，有几个重要的因素不可忽视：
1. 健全的心肺、2. 强壮的腿肌关节、3. 喜爱大自然。
只要你符合这3个条件，你就有本事到尼泊尔进行多日的健行路线，这是因为：
1.健行的前半段通常都是攀爬陡峭的山坡，在攀登的时候，心脏和肺的负荷是比较高，如果你有潜伏的心疾或肺病，那就不好去健行；即使心肺健全但不够强壮，那在攀爬的时候会容易气喘，这就会影响进度，每爬一小段就得停下来歇息，拖延攀爬的时间。
2.多日的高山健行通常每一天平均都得行走五六个小时，而且地势高低交替，所以拥有强健的腿肌非常重要，不然的话只走两个小时就酸痛，那就有点麻烦了；除了肌肉坚实，膝盖、臀部与脚踝的关节也要健康无损，因为在上下斜坡的时候，身体的重量会加倍关节所承受的负担。
大家要注意到尼泊尔健行并非只走爬一两天，最短的路线也要走个五六天，今天挨过去了还有明天，明天挨得过还有后天，所以腿肌与关节要够健壮才不会天天觉得受苦。
3. 每天在深山野岭攀爬五六个小时，抵达终点的时候也是在山上，每一天所看到的就是高山、雪峰、河川、瀑布、森林，坦白说这些自然景观是一层不变的。所以你一定要有一颗能亲近大自然的心，一定要对自然美景百看不厌，而且向往与自己的独处时间。
通过长距离多日的个人活动和自己的心灵对话，更深一层去认识自己的真我，那你才能享受每一天健行所带来的乐趣与意义，而不是咬紧牙根只是为了要抵达了一个高度，要向世界证明自己的能力，这种自豪感和炫耀式的狂喜是短暂的，对自己没带来任何好处。
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