《就算世界與我為敵》下篇
報道、攝影|黎添華（檳城熱心人士情義讚助）
樂齡圈中有個說法，指前首相敦馬哈迪醫生可能是全球最年長的推特用戶。
無論這說法是否屬實，但肯定的是，他曾拍下視頻霸氣指出：“ 別那麼怕老，我雖然老，但看看你會發生什麼事？”幾個月後，他成了全球最年長的首相。
馬哈迪不是全球唯一的樂齡奇跡；2015年波蘭老兵錦標賽中，105歲的斯坦尼斯瓦夫就以34.5秒的成績完成了百米賽跑。
更早之前，瑞典射擊運動員奧斯卡斯旺在1908年，以60歲之齡贏得倫敦奧運的射擊金牌，之後更在團體賽中再取一金。
是的，當世界正與這些樂齡朋友為敵時，他們不言休，也不言敗。
李紹豪 ——橫跨性別歧見 翻越年齡隔閡
李紹豪。
無論是追逐影視夢的83歲老娘惹安妮，還是一心想再圓一場冠軍夢的86歲舉重選手伍潮勝，他們都在生命倒數的階段努力為其他樂齡朋友活出榜樣。這期間，他們或遭受異樣眼光、或被冷言冷語攻擊，然而，74歲的尊巴愛好者李紹豪卻有一套自己的應對方法。
尊巴多為女性的愛好，加上由於較為激烈，因此多為幾乎99%是年輕人的興趣，但李紹豪卻成了異數。6年前，李紹豪在廣場上看見一群年輕人在跳尊巴後，就迷上了這種隨著音樂盡興快速搖擺四肢的運動。
在強勁的節奏中，李紹豪不掉任何拍子地融入其中，跳得與年輕人一樣快，他甚至會隨著節拍與眾人一起高喊，起勁得如年輕人一樣。
嘲笑扭轉成稱羨
李紹豪不是沒有被人嘲笑過的，尤其要橫跨年齡與性別，他的壓力幾乎是更大的，但他不介意，他清楚知道，自己已經年過半百若還介意別人的嘲諷，活在別人的價值觀裏，是何等不值得。憑著那份專注與投入，他跳出了樂齡新格局，在最自信且積極的心態下，他橫跨了性別的藩籬，然後將起初大家對他的異樣眼光，化成一句句的讚歎，並將同齡人對他的嘲笑一一扭轉成稱羨。
詢及他如何克服這樣的壓力，他隻是淡淡地表示：都活到這把年紀了，還有什麼沒見過？還有什麼不敢？如今，李紹豪每周風雨不改驅車到廣場跳尊巴，近年來還參加尊巴慈善演出，揮汗在舞台時，他搶完所有人的焦點。一如人生的舞台上，他沒有輸給與他為敵的世界，而是活出了自己。
連毅勇——81歲報人挑戰世俗 戰勝歧視
連毅勇。
當世界與樂齡為敵時，81歲報人連毅勇是另一個越戰越勇的代表。頑強的他原本早就應該在55歲就退休了，但近30年來，他不斷地以本身的實力來證明自己還能投身於職場，所以先後以不同工作崗位任職於報界，甚至出任多個報界組織以及不同團體的高職。
當然，連毅勇不是沒有承受外界壓力與輿論的，尤其當社會不斷提出“世界是年輕人的”、“青年是國家未來主人翁”、“青年是國家棟梁”等論述時，這無疑都在製造一種社會認知： 年輕人是世界的主體。
“所以，很多人會告訴你老了就應該退休，但如果我還能工作，又喜歡工作的話，為何不能繼續？”
讓老中青一同發揮
值得一提的是，連毅勇從不認老，尤其當看到那年前首相敦馬哈迪以93歲之齡再度拜相後，他更笑著表示不覺得自己老。對他來說，年齡從來不算什麼，因為隻要自己體力還能應付，就應該享有公平的機會。他甚至主張職場或社團上都應該讓老中青三代一同發揮。
此外，連毅勇從不認老，尤其當看到那年前首相敦馬哈迪以93歲之齡再度拜相後，他更笑言自己年輕多了。詢及連毅勇打算做到何時，他霸氣鏗鏘拋地出一句：永不言休！
自主老了更應“隨心所欲”
胡祿銘博士：長者應活得有意義、活出自主與尊嚴。
很多人對樂齡人士有既定觀念，即老了就“應該怎樣”、“不應該怎樣”。但是對新紀元大學學院樂齡服務與管理學院院長胡祿銘博士來說，卻完全相反。
他笑言，樂齡是人生唯一可以“隨心所欲”的階段，那些說老了就“應該怎樣、不應該怎樣”的人應該打屁股或送去上一堂日本照護的課，以明白“自主”概念對樂齡人士的重要性。
“在日本和其他先進國家打造樂齡社會的目標，不隻是讓長者活得長壽而已，要讓長者活得有意義、活出自主與尊嚴。關鍵是重視長者自己選擇的生活方式。所以老人家的追求，如繼續工作、推動文化、為國增光，再談戀愛等等，都應該得到認同與支持。”
對於指樂齡人士的生產力不高、社會成本重，且不具備高消費能力，無法帶來更高的經濟效益，因此被政府，乃至整個社會忽視一事，他則有一套說法。
“生產力不高？不一定。在很多發展和轉型中的國家中，職場上其實仍存有很多樂齡人士。這是因為老年人在勞動生產方面絲毫都不遜色於年輕人。”
樂齡具備其他優勢
他指出，樂齡人士或許在動腦筋、體力活上和一些需要創意思維方面略顯遜色。但在需要冷靜判斷和注意力集中的職業中，樂齡人士是占一定的優勢。此外，樂齡人士還具備其他優勢，如，離職率和缺席率相較下比較低，同時也能協助栽培新人。
至於消費能力不高，他則以美國為例解釋，70%的可支配的收入掌握在60歲以上人的手上，而歐洲、日本等也類似。這樣的趨勢也逐漸來到我國和其他新興市場，根據花旗銀行的研究，亞洲新興市場（包括馬來西亞）的樂齡人士將會在2030年後成為最大的消費群。
其中，65歲或以上的消費者支出增長比起其他年齡層的消費群來得最快。57至75歲的消費者每年在商品和服務上的支出超過其他年齡群約40億美元。
樂齡人士的日常消費集中於娛樂社交、疾病管理、養生健康及日常生活等4個領域。對於一些剛退休的樂齡群體，文化程度較高，消費能力強，他們不再是傳統保守型的消費群體。他們更注重的是生活品質，對娛樂社交、體育健身、旅遊需求越大。
接納了解所需更多互動
馬哈迪93歲拜相，成樂齡人士的話題。
很多樂齡朋友被社會的現有觀念剝奪了自己追夢的權利，被歲數這個“代碼”而綁住了自己，甚至他們自己也會覺得自己是負累。要走出這個胡同，建構對的環境很重要。
胡祿銘指出，以日本“葵照護”為例：傳統的看護行業，讓人覺得一旦住進醫院或相關機構，就無法再回歸居家生活。但在“葵照護”提供的是一種建立在信賴，讓長者有歸屬感的服務。
長者依舊晚上能回到家裏，若是長者生病，由相同的機構、相同的工作人員，提供居家照顧與寄宿之間沒有明顯區隔的多功能服務。看護員的心態並不是照顧病患，而是把他們當成家人般。同時為了讓長者能與社區有更多的互動，不讓社區孤立，就需要很多創意，即便照護的是失智症老人，依然希望當事人能發揮所長，積極的站出來與社會互動，在社區內希望居民、孩童能支持長者，進而建立個共生的社會。
在摒除這些牽絆樂齡朋友的枷鎖上，胡祿銘認為作為教育機構也可以扮演自己的角色 ，其中新紀元大學學院就創辦了樂齡服務與管理學院。據悉，這也是全馬首家推出老年照護文憑、學位的高等學府。課程概括了從大眾普及教育、技職培訓、學術教育至研究院的多個階段，務求以知識推動社會。
再來，作為家有長者的年輕人，應扮演角色是以平等心態看待和對待老年人，讓他們覺得其實隻是年齡在增長，並不是老了就沒用。
適當照顧 不要歧視
“給予樂齡人士機會，支持他們，在必要時給予他們幫助無論是心靈上或肢體上。適當地照顧他們的感受，不歧視他們。”
如果家有老人者 ，可選擇上照護課程，從自己開始，為未來準備。在照顧老人方面，不要認為老人都不能自理，幫助他們無需過份殷勤，讓他們做自己力所能及的事，這是對他們的一個尊重。年輕人也鼓勵多花些時間陪伴老人，多和他們聊天，找到與他們有共鳴的話題，陪老年人實現他們的夢想。至於企業，他建議私人界多讚助舉辦樂齡看護課程。再來為員工提供老人看護課程。企業須進行職場去樂齡化策略，包括年老員工再培訓，人性化的員工退休與自願裁員政策，甚至老板本身的交棒。
為退休員工提供福利
以日本和歐洲的老牌企業為例，職場去樂齡化策略包括為即將退休的員工提供“退休的財務策劃”、“享受退休後的生活”和“年老的生理和心理照護”的培訓，甚至為高齡員工準備退休的消遣、兼職收入或社區服務社會。另，企業家可以出錢讚助舉辦樂齡看護課程，或為員工提供老人看護課程。企業也必須進行職場去樂齡化策略，包括年老員工再培訓，人性化的員工退休與自願裁員政策，甚至老板本身的交棒，同時也可以成立獎學金與慈善基金，幫助畢業生和造福長者。
結語
同樣是自然不過的成長階段，偏偏“兒童到少年”是期待、“少年到青年”是喜悅，“步入成年”是憧憬，唯獨“老化”被冠上負面標簽，但這不是年齡的錯。
在工業化背景裏、在資本主義的操作中，以及許許多多看似理所當然的價值觀下，社會“謀殺”了樂齡朋友的快樂，剝奪了他們追求理想的權利，而我們都是共犯。
許多人忘了“樂齡”指的就是“快樂的年齡”，或許唯有當我們都能以“老去為榮”時，當樂齡朋友能活得自主快樂時，我們才真正地活出自由意誌，也唯有那個時候，這個世界才算進步，這樣的社會才叫“文明”。
