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75岁以上晚间超过11点睡
患失智症风险高1.83倍

75岁以上的人,晚间11点以后睡觉的人,失智症发病的风险高了1.83倍。(网络图)

(东京13日讯)日本爱知县大府市的国立长寿医疗研究中心等组成的研究小组调查指出,75岁以上熬夜的人患失智症的风险高。该研究小组14日将在京都市举办的日本老年病学会公布这项调查结果。

《朝日新闻》报道,该研究小组2011年度,针对大府市65岁以上的4268名志愿者,进行一项起床和就寝时间等调查,调查对象中不包括患失智症或患失智症风险高的中风等疾病患者。



在调查开始后约4年内患失智症者,未满75岁的有73人(占2.3%),75岁以上者有113人(占10%)。

从失智症发病风险与就寝时间的关系来比较,未满75岁的人并没有差别,但75岁以上的人,晚间11点以后睡觉的人,与晚间9至11点上床睡觉的人相比,失智症发病的风险高了1.83倍。

该中心预防老年病学研究部研究员中洼翔表示,“明确的原因不明,但可说是因为违反生理时钟的自然流向所造成的影响,今后将再继续深入研究。”

新闻来源:中时电子报



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从事“重复性高”工作 年迈失智风险增37%

(奥斯陆26日讯)挪威最新研究发现,从事“重复性高、内容简单”的人士,年老时更容易罹患失智症。

英国《卫报》报道,挪威奥斯陆大学研究员日前在美国《神经病学》杂志发布报告,分析了7000名挪威人30多岁到60多岁退休的健康、职业数据。

研究报告主要作者、挪威奥斯陆大学医院研究员埃德温表示,研究团发现从事工厂工人、档案管理员、清洁工、建筑工、邮差等“少用大脑”职业者,到了70岁之后罹患轻度认知障碍的风险大增66%,而失智风险也增加37%。

埃德温表示,研究结果表明在工作中活用大脑有助维护认知能力,预防罹患失智症,“拥有一份需要复杂思维的职业(如律师、医生、会计师、公务员、教职员等),有助在老年时期保持记忆和思维。可见工作场所对于促进认知健康方面,非常重要”。

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