时事

15%老人每年跌倒一次
卫长:半数不断受伤

祖基菲里阿末(左起)在陈慕膑陪同下,推介第一届世界跌倒与姿势稳定大会。

(吉隆坡7日讯)卫生部长拿督斯里祖基菲里博士透露,2018年国民健康与发病率调查(NHMS)特别针对老年人的初步调查结果显示,国内有15%的老人,一年内至少会跌倒一次。 

他指出,50%跌倒的老人不断受伤,20%者需要住院治疗,其中跌倒导致这些老人髋部骨折、头部创伤,甚至因此出现心理问题,而曾经历跌倒事故的老人会变得更依赖家属,从而增加家属照顾和护理负担。



他指出,到了2030年,由于届时逾15%人口是60岁以上的乐龄人士,大马将因而成为人口老化的国家,因此我国必须为此提早做应对准备。

“由于人口逐渐老化,不论是医疗保健角度抑或病人护理角度都需做好准备,这也包括改善现有法令。”

祖基菲里阿末今日为马来西亚老年医学会和英国老年医学会,举办的第一届世界跌倒与姿势稳定大会(WCFPS)推介礼时,发表上述谈话。

年龄越大跌伤风险越高

第一届世界跌倒与姿势稳定大会筹委会主席陈慕膑表示,根据世界卫生组织,每年全球料发生64万6000宗跌倒致命事故,因而成为继陆路交通事故以后,事故伤害死亡案原因的第二名。 



她说,年龄是跌倒的主要风险因素之一,且老人随着年龄增长,跌倒重伤或死亡的风险最高。 

她指出,将于今年12月4至7日在吉隆坡国际会展中心举行的第一届世界跌倒与姿势稳定大会,目的是团结国际上所有机构来避免老人跌倒,为老人提供一个更安全的世界。

“国民健康与发病率调查也显示,国内有近8%长者处于独居状态,其他长者即便与儿女同住,白天儿女外出工作时也是自己独自在家。 这些情况可能会影响老年人的精神和情绪健康,若不尽早解决,或会导致老年人抑郁。”  

与李文材合作愉快

卫生部长拿督斯里祖基菲里博士直言,与副部长李文材和部门官员合作愉快,因此不存在不信任议题。

不过,他拒绝评论其他内阁同僚情况。 

祖基菲里阿末说,他能与部门公务员愉快相处,部分归功于他担任国家诚信策略局主任期间,掌握了一定的人事管理和领导经验。

他今日为马来西亚老年医学会和英国老年医学会举办的第一届世界跌倒与姿势稳定大会(WCFPS)推介礼后,在记者会受询及对政府顾问理事会主席敦达因提醒希盟政府若要加强施政效率及表现,就需信任公务员课题,如此回应。

他表示,他走马上任卫生部长职起便告诉部门官员他要达到的长、中和短期目标、要解决的问题和改革事项等,并积极与官员交流。 

“我们都站在同一阵线,所以我和李文材在这方面都没遇到管理上的问题。” 

他说,尽管掌管部门初期曾出现与官员意见不合的时候,再者当时他也没有当部长的经验,唯如今已上任1年,已没有相关问题。 

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言论

向日本学老/许世平

根据联合国标准,65岁以上老人占总人口7%,意即老龄化社会。

日本于1970年就突破7%,10年前老人尿片销量就超过婴孩尿片,预计2036年,日本的老龄人口将占总人口三分一。

2030年,马来西亚也将成为老人国,有15%人口均为老人,因此现在就应该趁早向日本人学老。

要学老,还须先学些老人必备的快乐技能。有人说,要健康快乐,就要学装糊涂,不争不抢不气,就能减少烦恼和压力,养心静气,延年益寿,所以要学日本人的幽默。

在日本,每年都有举办“银发川柳诗词比赛”,川柳是一 种像俳句的3段式短诗,有抒情的,有写景的,也有风趣幽默的,像“希望能成为奇异博士,因为他可以身体睡眠,灵魂写稿”;还有“让手下干的话,最后都变成我自己完成的”。

写诗作词活化脑细胞

也有自我调侃的:“终于,我缴清了房贷,然后住进了老人院”;“明明睡着了,却被叫起来吃安眠药”;“要是没病,参加老人会就没有共同话题了”;“饭后八分饱就够了,还有两分,要用来吃药”。

老了,还要写诗作词,因为这是一种锻炼,能活化脑细胞,预防失智,而且写作是一种自我疗愈,能展现智慧的增长和心灵的豁达和自由。

再来,是要学日本老人的坚强。日本经历过二战战败后物质匮乏的日子,但是他们却依然充满温暖和阳光,然后,80年代经济腾飞,90年代泡沫爆破,并经历失落30年,可是日本作家岛田洋七的自传体长篇小说《佐贺的超级阿嬷》却提醒我们,即使身处困境,依然要真心展露笑容的达观和开朗,以满怀生命的热情去承受和创造。

是呀,在人生最后一个季节,人老了,就应该以一颗开阔的心,坦然自在地面对一切变化,对正在发生的事,不必过于困扰,对已经发生的事,应由它去,对未发生的事,不必想太多。

像《佐贺的超级阿嬷》说的:“别抱怨冷啊热啊的!夏天时要感谢冬天,冬天时就要感谢夏天。”

只要把每天过得充实有趣,那就够了。

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