咏给明就仁波切被中文媒体誉为“世界上最快乐的人”，对此称誉有何看法？如何定义快乐！

他笑言那是在西方参与一个科学实验，利用现代科技检查脑电波与平静的关系，那是一种“称号”，他并不会在乎或感觉特别。

快乐的本质是喜悦与满足

至于快乐的定义，世间有许多不同的面向，咏给明就仁波切的定义是：“快乐的本质是喜悦与满足，应来自内在，不是靠外在的因缘，靠外境他人来填满，一杯咖啡很好喝很开心，是外在，会过去，即使中奖或一夜成名很开心，但会波动，一旦过去，或会更失落！”

他强调要改变的是内在，不是外在！

猴子心爱看负面

佛经常说人有佛性，但一般人无法觉知，在修学路一直跌跌撞撞，如何克服？

“要一直不断练习。佛性与觉知一样，24小时陪伴左右，其特质是慈悲与智慧，要在日常生活去实践，改习气很不容易，但要坚持要坚决，有时我们觉得修学无进度，但回头看，其实是有所提升的，为何看不见？因为我们的‘猴子心’总看负面的层面！”

佛性觉知陪伴左右

咏给明就仁波切4年前毅然决定闭关4年，四处流浪，最大收获是什么？

他表示有两点很丰盛的收获：

1.对死亡的学习

他曾拉肚子，严重到脱水几乎死亡，但却是他生命中最好的一次体验，他不再畏惧死亡。

流浪远游所面对的许多挑战，都成为支持他禅修的逆增上缘。

2.对生命的学习

成为仁波切的他一直养尊处优，受学生信众照顾得无微不至。4年闭关，在街头荒野流浪，享有的身分失去，在山上要自己学生火，结果花了两天时间，煮饭煮水要两小时，那是很好的生命体验。

读者分享

访问快结束时，特邀咏给明就仁波切与〈登彼岸〉读者分享修学劝勉：

要相信自己有潜质、能力、条件去修学佛法。自己是独特个性，有很多事情你是能克服的！

尽力去面对问题，不要放弃，但学习随缘放下。

咏给明就仁波切精彩心语摘录：

◆无人是完美，重点是从问题中学习，将问题当老师看待。

◆没有问题，不会成功，但一直重复老问题，也不会成功。

◆有时无法改变现况，那改变心态与想法，可利用问题来开发智慧与慈悲。

◆所有问题皆来自心念，凡夫的猴子心喜欢制造问题——我们有9个好特质，但总会放大一个负面的面向。

◆自我放逐可舍弃对“自我”的执著，告别我是“仁波切”、“老师”、“上师”、“出家人”等称号与形象。