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研究:沉迷社交媒体 易变抑郁

社交媒体平台愈多,愈打击一个人的自信。(互联网图片)
社交媒体平台愈多,愈打击一个人的自信。(互联网图片)

(综合报道)美国加州圣迭戈的祖克每天早上要做的第一件事是上网,浏览facebook、twitter、Instagram,以及本人的网志,这影响到这位33岁企业家的心理健康。

他感受到压力、注意力分散,感觉自己可能永远无法达到他在数码世界创建的期望,在那儿他积累了超过3.3万名追随者。



“你开始你的一天,将自己跟其他人比较,”他说。“你感觉到落后,在你有机会表白之前,别人纷纷向你提出意见。”

祖克发觉不妙,决定远离社交媒体30日。这是一个明智的举动。美国匹兹堡大学媒体、技术与健康研究中心最近一项研究发现,使用多个社交媒体平台可能令你的抑郁和焦虑风险增加。

管理太多帐户吃不消

研究发现,使用7到10个社交媒体平台的人,跟使用不超过两个的人比较,他们变得抑郁或焦虑的风险是后者的三倍。报称出现这些病征的人因为要管理太多帐户而吃不消,他们的设定档愈多,压力就愈大。

线上治疗公司Talkspace临床发展主任埃姆斯伯里说:“人们拿他们看到的贴文跟自己比较,然后自愧不如。另一个原因是基于生物学的。每次他们登上社交网站,看到积极的回应,脑部会释放少量的多巴胺;当某人得不到足够的赞好或多巴胺时,他们就会若有所失。”



社交媒体顾问施普林格建议,限制自己使用社交平台,最多不超过3个好了。

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财经新闻

【股势先机】洞悉投资骗局免上当/谭凯俊

近年来,大马金融骗局层出不穷,涉案金额巨大,十分令人担忧。

最近我还看到报道有专业的理财规划师,也难逃骗局陷阱,所以决定分享一些我在市场上观察到常见的骗局案例,希望能够帮助大家识别骗局,做出正确的投资选择。

案例一:挂羊头卖狗肉

此类骗局利用人们的弱点,承诺高回报和投资安全性实施诈骗。骗子会宣称持有国家银行牌照的公司名义,进行宣传和募资。

他们谎称自己是存款机构托管人,可以提供高额固定回报,并且会将你的资金锁定数年。如果提前退出,你可能会面临至少20%的罚款。

●骗局解析:

诈骗者利用了投资者对国家银行 的信任,误导投资者认为该投资项目受到国家银行监管并提供担保。

实际上,国家银行主要负责监管银行体系,并非直接监管资本市场和投资活动。投资活动的监管机构是证券监督委员会。

合法的存款机构托管人,只负责保管投资者的资金,并不能募资和承诺任何回报。

案例二:免费荐股群组

社交媒体上充斥着各种免费的投资建议群组。一些骗子混迹其中,向投资者提供虚假的信息,诱导投资进行高风险的投资。常见的骗术包括:

-声称可以帮助投资者申购到已经超额申购的即将上市的首次公开募股(IPO),要求投资者把钱转去个人户头。

-谎称某些股票即将大涨,怂恿投资者大量买入,然后在投资者买入后迅速出货,导致股价暴跌。

●骗局解析:

投资者应该要知道,想申购股票IPO应该通过正规的银行和管道申请,不应该把钱转进骗子的个人户口。

免费的午餐并不存在。骗子通过提供免费的建议获取投资者的信任,然后诱导投资者进行亏损的交易,从中牟利。任何声称可以保证高额回报或轻松获利的投资建议,都应该引起警惕。

如何避免落入陷阱?

1. 选择正规持牌机构:只有经过证监会授权的持牌机构,才能合法提供投资服务。在投资之前,请务必核实对方的资质,并查阅相关的执照信息。你可以通过以下网站查询相关信息:https://easy.seccom.com.my:8222/

2. 了解投资产品详情:在进行任何投资之前,请仔细阅读相关投资产品的说明书,并确保你充分理解该产品的风险和潜在回报。不同骗徒都无法给到你相关的资料。如果你对产品有任何疑问,请咨询专业人士。

3. 保持警惕谨慎投资:不要被高额回报的诱惑冲昏头脑,任何投资都应量力而行,根据自己的风险承受能力,选择合适的投资产品。

4. 寻求专业人士帮助:如果你对投资没有经验或知识,建议你寻求注册执业理财规划师的帮助。他们可以帮助你评估财务状况、制定投资计划,并推荐适合你的投资产品。

金融骗局花样百出,不断更新,让人防不胜防。

我们应该要提高警惕,学习基本的投资知识,选择正规的投资渠道,是避免落入金融骗局陷阱的最佳途径。

如果你对投资有任何疑问,请咨询专业人士,并时刻谨记“天上不会掉馅饼”的道理。

远离贪念,理性投资,保护好你的血汗钱!

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