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推动乐龄活动 居家安老
让父母当幸福老人

老有所养-老有所为

老人要有“化阻为畅”的能力,才能余热生辉。

治疗与预防,只是延长老年期的生命时间, 更重要是让老人能更积极,有所作为的度过晚年。



也就是说,要给老人以时间,还要给老年的时间以生命。

政府应该策划实施“老有所为”的政策,推行“老有所为”的活动计划,通过拨款资援非政府组织、文教团体举办活动,鼓励乐龄人参与,让他们继续发挥潜能。

政府还可以推广乐頤年活动,通过跨界合作,联系不同组织及服务社区的志工及邻里,发展支援社区的关爱网络,推广积极乐頤年和爱老护老的信念。

通过友善社区发展,邻里间的互助关怀和社会支援,让老人能居家安老。

忽略父母心灵需求



年轻人因为没法体验年老时的心境,而往往忽略年老父母的心灵需求;通过参与老有所为的政策,鼓励年轻人跟父母一起学习,也能认知到一些以后年老的生活情境。

让父母成为留守空巢的老人,是不及格的孩子,好孩子就必须让父母做最幸福的老人。

王一民实现母亲遗言

多年前一部纪实体报道文学《和妈妈一起度过的900天旅行》能够给我们一些启示。

它叙述了76岁的老人王一民,骑着三轮车,带着百岁高龄的母亲,从黑龙江的塔河到西藏的拉萨,走遍千山万水。

他带妈妈走出在荒村独守寂寞的老屋,走出岁月的禁锢,让妈妈感受生活的新奇与精彩,惊叹世界的美丽。

在这相依相伴的过程,他们有过争吵及和解,有过哭泣和欢笑,却让母亲快乐得像孩子似的。

最后他实现母亲留下的遗言,第二次踏上旅途,将她的骨灰撒在西藏。

营造温馨回忆

王一民耗尽精力和财力,帮母亲圆一个“到处逛逛”的梦,这个真实故事提醒我们,我们应该以爱心和真诚对父母尽孝,切莫错失这个爱的约定。

在我们有生之年,都应该尽孝心,给父母亲一场壮丽的人生行,给我们营造永远温馨的回忆空间,给自己拥有无憾的人生。

李淑芬:百善孝为先不孝顺一切都是零

森美兰芙蓉乐龄休闲俱乐部会长李淑芬强调百善孝为先,家有一老,如有一宝。

她说,不知孝顺,不懂尊贤敬老,一切都是零的。

她提醒年轻人要体恤老人,照顾老人,尊重长辈有过的付出和贡献,给他们送温暖。

“为了自己不后悔、不遗憾,应该更多陪伴老人家,让他们有安全感,常常感受到孩子在乎他们。”

她说,应该多陪老人聊天,让他们有抒发情绪的机会,静心聆听他们的岁月故事,跟父母做他们有趣的事,帮他们重建自我。

她也提醒老人,要多与孩子沟通,做他们的朋友,不要乱发脾气,因为年轻人有自己的见解,老一辈的人不要依老卖老。

“老人要能俭朴体安,心宽松才能体安,还要学习,更要待人以宽,才能颐享天年。”

“政府更应关注老人福利,策划成立更多乐龄活动中心、老人院,照顾弱势老人。”

李淑芬:老人要待人以宽,才能颐享天年。

全球75%老人亚健康

根据资料调查显示,全球真正健康者仅5%,接受医院诊治占20%,剩下75%属于亚健康状态。

随着老龄人口的剧增,健康产品的需求剧增;涵盖医疗卫生、营养保健、健康管理、健身休闲等健康服务功能的健康产业,成为21世纪引导全球经济及社会发展的产业。

心态健康精神好 

老人有两种:一种是人老心不老,老有所为,老有所学,老有追求的年轻态老人;另一种是人不老心先老,倚老卖老,无所事事,坐吃等死的衰老态老人。

心态健康,身体免疫力自然就高,这就是精神变物质,心态健康的精神反作用于人体的物质运行状态。

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财经新闻

应推迟退休年龄 让长者成职场新动力

报道:张燕萍

(吉隆坡28日讯)年纪大了就该退休?请不要以年龄来定义一个人的职场生产力。

大马于2013年7月1日起,把60岁设为最低退休年龄。根据统计局的数据,我国在2020年的人口增长率为1.7%,预计到了2030年,65岁或以上的人口将达15%。

随着老年人口规模的持续扩大和老龄化程度不断加深,大马是否该仿效新加坡,延长退休年龄和提高重新雇用年龄?我国又该如何减缓老龄化带来的经济冲击?

一些业者特别是大马中小企业代表接受《南洋商报》访问时说,国内所设定的退休年龄与当前经济社会环境不相适应。事实上60岁并不算老,反而是另一个年龄层的升华,并且这群人在累积多年的职场经验后,有助国家更有效迈向复苏。

他们认为,我国除了有必要进一步提高退休年龄之外,也应落实弹性退休的机制,让有意愿工作的“中老年人”继续点亮职场力量 。

陈芳心鼓励企业续聘

长者就业无阻年轻人发展

大马中小企业公会原任总会长陈芳心说,技术和商业模式迭代迅速,延迟退休年龄是大势所趋,这并不会对年轻人的发展空间造成挤压,因此鼓励企业界继续雇用仍有工作意愿的60岁以上人士。

他认为我国可仿效新加坡政府于2026年后再度将退休年龄和重新雇用年龄上限提高一年,分别至64岁和69岁,以维持生产力。这举措不但有助国家经济继续维持生产力,也能减缓老龄化所带来的经济冲击。

“国家需要中老年继续在职场贡献,让他们拥有自我认同的平台以实现更大价值,而不是退休后无所事事。”
陈芳心希望政府能探讨进一步提高我国退休年龄;在企业界方面,只要健康允许,业者就应该续聘或雇用达退休年龄者,尤其我国正步向复苏的步伐。

中老年人可选兼职

他提到,国家面对技能或专业人才短缺,为此提高人口的劳动参与率是更好的选择。站在企业的角度,继续雇用达退休年龄的员工也可为企业增值,业者无需过忧。

“60岁以后,并不意味着过了这年龄层就失去了价值和能力,反而他们在积累了30、40年丰富的经验和知识,他们是职场的精英,业务有他们的辅助就不会浪费时间。

“他们也不会和年轻人抢饭碗,反而和年轻人一起共享资源。”

陈芳心举例,一些刚成立的企业可聘用中老年工作者为公司业务贡献,即使他们没有全日制上班,也可以兼职方式效劳。

“当然,我们要确保中老年人在职场中能拥有合适的工作环境和机会,并获得尊重及公平待遇。”

长者增储蓄 解员工短缺

苏添来:一举两得

大马厂商联合会总会长丹斯里苏添来认为,提高退休年龄或可助政府应对人口老龄化,毕竟这年龄层的群体需要有更充足的储蓄以支撑生活开销。

他鼓励年长者继续参与市场劳动力,特别是在数字化转型的背景下,协助解决一些行业或职业面对员工短缺的问题。

他提到,随着技术进步和工作性质的变化,年长者或许能在传统退休年龄后以另一种方式继续为职场效劳。除了减轻经济负担外之外,也使雇主受益,让公司可在熟练人员的资源辅助下继续运作。

“不过,在应对人口老龄化举措中,健康状况或是考量重点,毕竟个人的身体健康不一样,有些人可以胜任,一些则因为健康问题而无法继续工作,因此必须制定好政策。

“延长退休年龄不会影响年轻一代的就业机会,主要是就业领域对最新数字和技术技能需求已不断增加。”

吴逸平:应灵活执行长者就业

马来西亚中华总商会(中总)署理总会长拿督吴逸平个人不反对延迟退休年龄的政策,但认为这种职场机制不应该被硬性规定,而需更有弹性与空间来执行。

他说,落实有关制度也不该一概而论,尤其不同行业对员工会有不同要求和条件,若强制立法而不具弹性,最终恐弄巧成拙,反变成了发展阻力。

他表示,我国当前所面临的劳工短缺问题主要在于 3D (肮脏、危险及困难)领域,导致必须依赖外劳,加上待遇因素使然,相较在大马从事3D 工作,国人更愿意前往邻国以赚取更高报酬。

“加上大马也面对人才外流问题,延长职场退休年龄从多个角度来看,的确有助于解决职场人力问题,尤其涉及专业知识或技能的领域。况且,我国正面临人口老龄化隐忧,此举也可让高龄员工有机会为解决人力短缺添一份助力。”

也是多美集团(TOMEI,7230,主板消费股)董事经理的吴逸平认为,提高退休年龄并不会阻碍大马经济转型或妨碍提升价值链的努力。

他以美国为例,该国颁布反就业年龄歧视法并实行弹性退休制度。美国职场正常退休年龄平均周岁为66岁至67岁,同时针对过早退休(提前退休)和延长退休个别实行惩罚和奖励制度。

然而,美国并未因此落后于其他国家,依然是世界经济第一大国,科技等领域也都处于领先地位,未见发展受到职场人士年龄偏高的影响。

延迟退休势在必行

“事实上,随着生育率下降成了越来越多国家的趋势,延长退休年龄有其必要性。根据标准,一个国家生育率至少维持在2.1水平,才可达到世代交替的持续发展,但目前我国低于水平,只达1.6,证明我们也面对老龄化的困扰。

“在这大前提下,延迟退休年龄所关系到的是比其他经济发展因素更关键,即维持生产力,因此弹性落实延长退休年龄机制有值得探讨之处。”

吴逸平提到,延长退休年龄或许会在某程度上放缓公司领导层的更替,但公司更应该注重个人能力,而非盲目为了寻求年轻人的发展空间,就不把资深员工的经验与能力纳入考虑范畴之内。

“但不得不提的是,年轻人比起高龄员工更具备接纳和学习新科技的能力,所以各企业应该根据自身不同环境与条件,在新老员工比例上取得平衡,而并非舍本逐末地一味为了提供年轻人发展空间而放弃了资深员工继续为企业奉献和传承知识与经验的机会。”

延迟退休难根治老化问题

林福炎:可促经济转型

北大经济系教授林福炎认为,随着人口预期寿命延长,我国可以落实渐进式提高退休年龄,实施灵活退休制度。

他说,对我国而言,延长退休年龄是正确的,此举措能更有效促进国家经济转型,但却不能有效解决人口老化所衍生的员工短缺,或是减少雇用外劳。

林福炎坦言,基于会涉及成本开销加重考量,一些私人领域或对延长退休的举措比较担忧。不过,可以考虑通过渐进式步骤这么做,让市场能有足够的时间准备和调整。

与年轻员工互补

他提到,延长退休年龄并不会影响到年轻人的就业机会,毕竟中老年员工与年轻员工的代替性低,但互补性却很高。

这是因为“家有一老如有一宝”,年轻人与长者之间发挥相辅相成的作用,通过资深员工的经验和技能教授,年轻人有更多学习的机会,能有效地协助国家经济转型,也从而提升经济价值链。

林福炎提到,外劳大多数是年轻人并且是以粗工为主,而延长工作的资深员工则为市场提供不同范围的工作。

“要解决国家年轻人失业问题,就必须扩大经济蛋糕(经济增长),而不是停止延长退休年龄。毕竟,就业机会是取决于经济发展和国家产业转型升级。”

他说,延长退休年龄最主要是协助中老年人缓解养老金负担,确保有足够的积蓄以保障生活品质。

蔡兆生:企业得力助手

可满足劳力市场需求

彭亨中华总商会会长拿督斯里蔡兆生表示,很多私人领域为了应付业务需求,都会续聘已达退休年龄的员工。

以他本身的公司为例,也有这年龄层的员工。

“只要健康且拥有工作能力和效率,他们都是雇主的得力助手。随着医疗技术的进步,人们寿命在延长,60岁退休是过早了一些,目前职场上60至70岁仍工作的群体大有人在,他们也不会和年轻就业市场有冲突,因为两个群体的就业需求和就业市场都不直接相关。”

他认为,可以灵活通过渐进式推迟退休的方式,逐步提高退休年龄以应付劳力市场需求,毕竟人们的寿命越来越长,必须确保有足够储蓄应付退休生活。

蔡兆生也说,许多在小地方生活,尤其是新村的中老年人都会找钟点式工作以打发时间。这些群体一般都不会选太累劳的工作。

“如餐饮业,很多时候在旺季或是办酒席时都需要额外人力以支援过量的工作,他们(中老年人)都是业者们的首选。”

曾秀品:老中青各展所长

已年届63岁且仍在一家板厂任职的劳勿客家公会会长曾秀品表示,他在这家公司服务已多年,虽然已达60岁退休年龄,不过雇主仍续聘,让他不至于匆忙切换到退休的人生阶段。

他表示,公司里也有不同年龄层的同事,大家都各自发挥,彼此集思广益,也不会出现代沟问题。

做好保健

他说,只要做好保健,60岁者仍有很大的潜力可以发挥。

“延迟退休年龄是各国应对人口老龄化的普遍举措,但我认为应该视个人的健康状况和职业需求,并灵活选择合适的退休年龄,让中老年群体继续实现自我价值,也可让晚年生活更从容一些。

“我国的预期寿命已提高很多,但私人界最低退休年龄并没有作出调整,加上现代医药发展和健康意识抬头,人们都注重保健,即使是到了年长阶段,他们都会有高生产率。”

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