我想大家在日常生活里一定都很常听到“痛风”这一个词，但“痛风”倒底其实指的是什么呢，可就不是人人都这么清楚了。

痛风是一种影响关节的疾病，而且通常是影响比较大的关节，最常见就大脚指，也会影响脚踝、膝盖、手腕等其他关节，症状就是关节会又红又肿又痛。

痛风在男性比较常见，特别是在30岁到50岁之间的年纪。痛风的根本原因为血液里的尿酸过高，形成水晶在关节里堆积。血液里尿酸的高低和饮食很有关系，会造成尿酸过高的食物包括红肉、内脏和海鲜等。酒，特别是啤酒，也会提高尿酸，痛风患者应尽量避免。

有些人会较一般大众更容易得到痛风，如肥胖、高血压和糖尿病患者。药物如阿斯匹灵和一些高血压药也会提高尿酸，要特别注意。如果频繁地出现痛风，会对关节造成永久性的损伤，尿酸高也容易导致肾结石，所以预防胜于治疗。

疑似患上痛风的话，求诊时医生可能会安排抽血和Ｘ光来协助诊断。痛风痛到不行时需要吃消炎药或类固醇，适当的冰敷也可以消肿减痛，如果常常有痛风的话，则要长期吃降低尿酸的药来预防。

喝咖啡的好理由

近来有些研究显示：咖啡、维他命Ｃ，和莓类的水果可能可以降低尿酸和减低得到痛风的机会，实际效果如何还有待观察，但倒是给喜欢喝咖啡的人一个喝更多咖啡的好理由。多喝水少喝酒、多吃菜少吃肉，可以预防痛风倒是真的，至于多运动啊控制体重啊，都是政治正确的老生常谈，说得容易做到难。

现实生活里好像很多病人都很常担心自己患上痛风，但更多时候其实只是一般的关节扭伤，或是退化性关节炎。一般来说，痛风都来得很快，然后很红很肿非常痛，而且通常都只影响一个关节，当然凡事都有例外。也不是说大脚指又红又肿就一定是痛风。前阵子，和一位朋友一起宵夜，他穿着拖鞋来，我看到他的右脚大脚趾又红又肿，就问他是不是有痛风，酒喝太多了哦？

他说没有痛风，可是酒喝太多，睡过头，忘了第一时间和女友说生日快乐，也没买生日礼物给女友，结果见面时被女友穿着的高跟鞋用力地踩了一下。

脚痛痛不过心痛啊。