在一般的既定观念中，大家都认为，若常以风筒吹干头发，所释放的热风定会给头皮或头发造成伤害。所以，除非必要，否则都一律采取“自然风干”。

但，自然风干就真的好吗？

没错，的确是有研究证明，风筒所释放出的热风，会对头发造成伤害；但由剑桥大学（University of Cambridge）微电子学博士，兼美发工具品牌的技术总监，即添摩尔（Tim Moore）公布的研究结果显示，自然风干造成的伤害，比风筒造成的更严重！

在探究箇中原理之前，首先来瞭解头发构造：呈圆柱状的发丝，由“角蛋白”构成，而表层是呈鱼鳞状重叠排列的钙化角蛋白，能够使发丝形成较硬的质地（俗称角质层）；中层则是没钙化的角蛋白，虽然较表层柔软，但却有弹性和韧性的特质。

重点是在打湿的过程中，头发就能吸收“ 比自身重30%的水量”，并呈现一种膨胀的状态；所以，当你让水分停留在头发的时间越长，对头发造成的伤害就会越大，尤其持续地膨胀会导致角质层裂开，所造成的损伤，会是永久性的。

另一种情况是，呈湿润状态的头发较脆弱，所以头发没干透，便上床睡觉的话，头发的结构就会遭受破坏，特别是在床褥或枕头等的摩擦之下。另外，头发也会受空气湿度的影响，在自然风干的过程中，逐渐变得毛躁且凌乱，无法获得顺滑的发质。

吹干过程5要点

虽然添摩尔更推崇“风筒吹干”，但也不能忽略热风对头发的伤害，所以在将湿发给吹干的过程中，建议先设定较低的温度和风速；当你感觉头皮开始变温的时候，表示头发已经变干“90%左右”，这时就要换成较高的温度吹干。而在这过程中，你有5点要注意：

【1】洗发之后，要用毛巾把头发水分吸干，呈现不滴水的状态，才能用风筒去吹干，避免风筒运作的时间太久，让发质变干；另外，也要记得采按压的手势擦干湿发，别用力且胡乱擦拭，让发质变得毛躁。

【2】最好是取宽齿的扁梳（comb），慢慢且温柔地把湿发给梳齐，尽量避免密集的发刷（brush），也不要用力去拉扯打结的部位，因会导致头发表层结构被撕裂，从而伤害到头发。

【3】GHD的全球品牌大使亚当雷德（Adam Reed）亦提醒要把头发分成几个大区块来吹整，不仅较容易把湿发吹干，热风也能大面积地扩散，以减少对头发或头皮的伤害。

【4】最好是把头发分上下层，将上层给束起来，然后先把下层头发吹干，否则表层的头发已干透，底层却还是湿润的状态。

【5】避免让风筒太接近发丝，而导致头皮或头发受损，添摩尔建议保持“15厘米的距离”；也别让风筒静止不动地吹，因热量太集中的话，容易造成头皮或头发受损。所以定要记得不停摇动风筒或拨弄头发。

高温对湿发损伤大

要注意的是，以上只能做到“减少伤害”，而不是“100%地避免伤害”。

另外，将头发吹干之后，记得要把热风“调成冷风”，再大略吹整一次；让头皮和头发都获得冷却，重新调整头发的内部结构，也能使头发定型。若想获得更好的保护，在把头发擦干之后，将有隔热功能的产品，均匀涂抹在头发上，再进行吹发的动作。

最后，若有需要用直板夹或电卷棒，定要先吹干，因高温对湿发的损伤非常大，也要记得先擦隔热功能的产品（Heat-protection）。