工作中遇到同事拖进度、朋友说话不顾场合,你是否也曾想给点建议,却担心对方会反感?
其实,心理学研究显示,大多数人都渴望获得回馈,只要说得好,非但不会惹人讨厌,反而能增进关系。
第一招,用“我”代替“你”。
把批评转为表达自己的感受,例如“你为什么迟到?”不如说“我担心你迟到会影响团队进度”,对方更容易接受。
第二招,具体称赞努力。
别只说“你很棒”,指出细节会更有效,比如:“你的报告分析得很透彻,看得出你很用心。”
第三招,辨别对方真正的需要。
是想被安慰,还是想找解法?搞懂再回应,才能真正帮上忙。
说话方式对了,建议不中箭,关系不破裂。学会聪明地回馈,是职场与生活中,人人都该掌握的沟通力。