我们对创伤现象认识的太少，但创伤事件却比你所知道的更多。青少年自杀事件频传，引起许多回响。社会的舆论一般上包括难以置信、揣测原由、兴师问罪和感怀反思！
无论是那一种心声，反映了我们内心的悲痛，还有深深的“不解”——我们无法理解，这群每天低头刷手机、上学放学、考试逛街、听歌看动漫、交友恋爱，比我们当年拥有更多优渥生活条件的新生代，他们为什么这么伤？
每一个时代背后都有着不为人知的压抑；每一个事件背后都有着未被倾听的故事。
我们成长在一个生活条件相对匮乏的年代，我们也许经历过贫困带来的伤。为免下一代重蹈覆辙，我们为这个时代创造了更多资源、更多物质和教育、更多资讯和娱乐、更多机会与选择……“更多”正悄无声息地充斥每一个现代人的心灵，因为随之而来的是更多的压力和竞争、更多的困惑与心事、更多的压抑和无助。
让我们更理解心理创伤，贴近创伤者的心灵，适当回应创伤者的需求——这就是“创伤知情工作”里的 “知情”。（取自Elements Envato）
不为人知的压抑
小丽是独生女，就读于知名国际学校。近日她无意间发现父母似乎在办理离婚手续，虽然在过程中两人表现得很低调也未发生过剧烈争吵。小丽不确定是否要向父母求证，也害怕证实了而自己却不能改变什么。怀着惴惴不安的心情，她选择了在网络上搜集各种离婚和重组家庭的资讯。她并没有意识到自己渐渐变得沉默寡言，动作缓慢拖沓，食欲下降特别容易疲倦，无法集中注意力，成绩有逐渐下滑的趋势，虽然还不至于影响升班。
在一般人看来，小丽的生活规律并没有明显改变。
然而小丽内心却常常浮现一股莫名的无力和孤独感，越来越没有活力。是否要告诉同学（他们也帮不上忙……）还是咨询辅导老师（会不会小题大作……班上半数同学都来自单亲家庭），她最终选择了沉默和等待。
“每个人不都这样生活吗？为什么我就无法适应？说出来还不是无济于事，还不是需要自己面对现实……” 。“压抑”是每个现代人的生活适应方式，即便心里很受伤，我们也会把“创伤”收藏得妥妥的，让它“看不见”、让它变得隐形。
创伤知情工作
什么是“创伤知情工作”（Trauma-Informed Practice）？
让我们更理解心理创伤，贴近创伤者的心灵，适当回应创伤者的需求——这就是“创伤知情工作”里的 “知情”。
创伤知情工作倡导的理念是：透过创伤教育的推广，协助人们了解创伤，以便在服务他人的过程中具备理解、辨识和回应创伤的基本能力。
从组织角度而言，一个“创伤知情团体” 还包括了政策制定、环境建设，致力创造一个更安全、更支持个人成长和复原的生活空间。创伤知情的教育和推广工作目前已经普及到医疗、教育、心理以及社区工作等领域。
4R框架从中了解
以创伤知情工作里的4R框架：理解（Realize）、辨识（Recognize）、回应（Respond）、防止再次受创（Resist Re-traumatization），以小丽的情形为例，一名不理解创伤的班导师很可能因小丽表现退步而感到失望，进而对小丽摆出一副“你辜负了我”的无奈表情或在班上当众指责小丽。
但是在一个创伤知情的校园里，一名接受过训练，创伤知情的班导师一般会采取不同的应对方式：他对学生背景和创伤影响更为敏锐（理解），留意到小丽的身心低落状态可能与压力事件有关（辨识身心警报讯号），进而在课后和小丽约谈（运用创伤知识回应：了解、帮助稳定身心、评估是否转介辅导处），避免摆脸色或不分原由惩罚小丽的拖沓行为（防止对方再次受创）。
钟声很快消散？
心理创伤，比你想象的还要普遍。
自杀事件敲响了警钟，但是钟声很快便会消散。然而心理创伤却继续在生活中蔓延，情形远比我们想象的更普遍。推广创伤知情工作、建设创伤知情环境，让我们及时抚平隐形的伤痛！
