或许大家已经知道，马来西亚是亚洲糖尿病发病率最高的国家，在全球范围内糖尿病的发病率也居于高位；但你可能还没察觉到，几乎有一半大马人都不知道自己患有糖尿病！想要知道自己是否患上糖尿病，检测血糖就是发现糖尿病最重要的线索。如今，高科技除了改变生活素质，也为糖尿病患者带来便利，就像血糖监测器那样，可以利用手机应用程序平台（App）随时查看自己的血糖水平。 

糖尿病，是这个世界上增长最快的慢性疾病之一，也是导致肾功能衰竭的其中一种原因，除了遗传性，糖尿病也会因为不良饮食及生活习惯而导致。由于糖尿病在初步阶段是无迹可寻，很容易被大家忽视不易被察觉，因此也被称为“沉默的疾病”。 

定期常规检查

糖尿病患者检测血糖已经是一种常识，就算你还未患上糖尿病，只要你是属于高风险群，都需要定期进行糖尿病常规检查，才不至于患上糖尿病都不自知。我国卫生局就曾表示过，如果不加以控制这疾病，到了2025年，我国将有700万18岁以上名成人患有糖尿病。这可不是一个可以轻视的数字。 

内分泌学专家徐敬超医生表示，糖尿病不仅是代谢功能的疾病，更是一种会“侵犯血管”的疾病，因为长期血糖浓度过高，血管就这样被长期浸在糖水中，久而久之就会产生各种病变。因此，他呼吁患有糖尿病的病人，要同时维持胰、心、肾脏的健康，才能降低产生併发症风险。 

他表示，要控制这疾病，就是一定要定期检查血糖，才能早期发现，并能在早期阶段接受治疗，远离那些可怕的并发症。 

“其实，有糖尿病家族史，罹患糖尿病的机率较一般人高出二倍以上，所以也应定期做血糖检查，好让自己能够为健康把关。”

控制检验血糖

他说，患上糖尿病初期时，都不会有症状，但在严重的时候，患者就会暴瘦、尿频，也就是说晚上需起床小便超过两次以上，而且经常性觉得自己很口渴。这就必须马上检验血糖了，来了解患者本身的血糖情况是否异于常人。 

“如果，没有检验血糖，就很可能会让糖尿病的病情进一步加重，这时候的患者有可能面临糖尿病各种并发症，病人也可能会出现呼吸困难、肾衰竭、易感染，甚至不省人事等症状。所以定期检验血糖能够及早发现，同时也能把病情掌控于自己手上。” 

大马首创糖尿病计划sugO365：血糖监测器用，同时可以用App随时上去查看！ 

相信，检验血糖对许多糖尿病患友们来说一点都不陌生，但这也是他们的最大的困扰，甚至觉得很厌烦。在医疗科技的协助下，每天扎针取血的步骤越变得轻松，也可以在家里进行，但是如果遇到在第一次採血量不足时，还要面对扎第二针的状况，这对糖尿病患友们来说，实在相当挑战对抗病魔的信心与毅力。 

专业人士构思

因此，为了能让糖尿病管理起来更容易，且无需太大的负担，以及便利可及性，推出了大马首创糖尿病计划sugO365平台。 

sugO365平台是由一群来自大马医疗保健行业专业与有远见的人士构思而成，它可让大马糖尿病患者透过数码科技，来控制以及学习如何有效的管理糖尿病。 

Ascensia Diabetes Care Malaysia董事经理林马克西米表示，血糖自我监测（SMBG）对糖尿病患者来说非常重要。

他说，公司早前进行了一项基层糖尿病调查并发现，高昂费用令糖尿病患者止步于进行适当的血糖自我监测。 

“我们还在调查中发现，有超过50％的糖尿病患者，认为糖尿病管理的责任主要在于医生而非病患者本身。”这观点很重要，为了提升糖尿病患者的警觉意识，我们应该多多鼓励患者定期做好检验血糖的工作。 

他还表示，这项糖尿病管理计划平台将有助于解决糖尿病患者的负担，同时还可以获得及时和准确信息的问题。

实时聊天咨询

同时，大专药剂品牌、推广和贸易营销总监李殷振博士表示，美国糖尿病协会（ADA）估计每一名糖尿病患者的医疗费用每年约为7万1000令吉，其中的4100令吉，用于糖尿病治疗。这是非糖尿病患医疗费用的两倍以上。 

他也表示，糖尿病患者不应该把测量血糖当成是一种厌烦的实现，因为坚持血糖可大大降低罹患糖尿病与其併发症的风险，让健康有保障。

“sugO365平台可以帮助减轻患者面临高昂糖尿病费用的负担。最重要的是，他们可以随时获得准确的信息。” 他补充，用户们将通过实时聊天以及面对面咨询，从医疗保健专业人员那里，包括药剂师和营养师，获得个性化的护理，同时还提供网络研讨会和糖尿病健康提示。

 糖尿病前期 也应重视血糖 

只要空腹血糖值、餐后两小时的血糖值、糖化血色素，有任一项指标超过正常值，但还未到成为糖尿病时，都属于“糖尿病前期”的患者。愈来愈多研究发现，一旦进入糖尿病前期，不仅死于糖尿病的机会较一般人高出了16倍，死于心脏病的机会也高了2倍。 

此外，属于餐后血糖值偏高的患者中，平均每年会有十分之一的人进展为糖尿病。若还有肥胖、高血脂、高血压或抽菸的习惯，风险更高。 

因此，“糖尿病前期”患者除了每年接受一次血糖检查，也应开始改变生活型态，包括减掉5～10％体重、每週运动至少累积150分钟。

血糖知多点：

问：什么是血糖？ 

答：血糖是指血液中的葡萄糖。通常空腹血糖的浓度维持在3.9～6.1mmol/L之间。血糖浓度过低(低于3.3mmol/L)，人容易出现头晕、倦怠无力、心悸等低血糖症状；血糖浓度过高(空腹高于7.8mmol/L)，特别是长期的高血糖和尿糖，容易患上糖尿病。 

问：尿里也会有糖吗？ 

答：正常人24小时经尿排出微量的葡萄糖，常规尿糖检测时为阴性。当血糖浓度高于8.9～10.0mmol/L时，超过了肾小管的重吸收能力，就会出现糖尿，这一血糖浓度称为肾糖阈，这时候尿糖试验结果为阳性。尿糖阳性以糖尿病最常见，因胰岛素分泌相对或绝对不足，使体内各组织对葡萄糖利用率降低，血糖升高，超过肾糖阈即出现糖尿。 

问：低血糖很可怕？ 

答：血糖是为人们活动提供各种能量的直接物质，人的任何活动都离不开它。血糖浓度低于3.3mmol/L时会出现低血糖症状；血糖浓度太低会直接对机体组织细胞产生严重的损害，特别是脑组织的损害，还可诱发其他严重的疾病，如急性心肌梗死等。 

人体经过一夜的睡眠，体内的营养消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，如果不能及时补充血糖浓度，就会出现头晕、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克。所以各位上班族们，记得一定要吃早餐哦！