天气渐渐炽热起来。特别是到了下午，那灼人皮肤的热能，一天感觉比一天重。仿佛才一眨眼间，风雨如晦的那些日子已经飄离得好遥远了，想回馈一些清凉给大地也实在不容易了。

时节的变易是为了啥事？这是一个很好的修行课题，或者说，用心的主题。生活在这样一个娑婆世界中，我却常常错过了刻意去体受它的无常，它变易的奥义。

像一般人一样，我喜欢温和的气候，不太热，也不太冷；能够加上凉风习习，拂面而来，仿佛小时候被母亲温柔的手轻轻抚摸，那种感觉更好。这样的日子，既不能有狂风大雨，也不是烈日亢旱。这两种气候都太极端了，让人承受不了。温和的气候，即是居中，是中庸；是有温暖但不炽热，有凉爽但不冷冽。就像生长在一个祥和的环境里，没有战乱、没有纷争、没有自然的灾害、也没有人为的祸端……其乐融融。没有极端，人就有许多转圜的空间，有无数的乐趣。

保健就是养身

气候却一直在转变中，不是过冷过冻就是过暑过热。我们生活在其间，没有不受影响的。体质不佳的，往往受不了天气变化的折腾，很容易伤风感冒、产生种种病痛。甚至一般身体健康的，稍微大意，也可能中暑受寒的。因此，机警的人，就会关注自己的起居衣食等等，以避免不必要的麻烦。简单地说，这个时候，注意保健很重要。保健也就是养身，是个人修行的一部分。

说到修行，它可不是等到天气巨变时才来关注的。 修行犹如一个人的每日三餐，天天不缺，日久才能见到功效。用对方法，身心两济。这个时候，外境的任何变化，身心如镜，可以清楚照见，可以明明映现。我们一般的人，对于天气的遽然变热，总会生起烦恼，怨憎痛苦。只有通过修行，才能把这些烦恼渐渐放下。有一句话说：“心静自然凉！”这不正是修行吗？这不正是放下烦恼的境界吗？

当然，炽热的天气没有加以制止，对宇宙人生所造成的破坏是不言而喻的。 地球暖化，这一种自然的趋势呢，还是一种非自然状况所造成的后果？这个时候，我们生为地球的一份子，都应该加以反思才对。人类的自大傲慢，没有止尽地掠夺地球的资源，当作自己的财富，并以开拓新天地、建设发展为名，恃意砍伐林木，破坏天然的环境，改变了生态的均衡……这种种的作业，不都种下了地球反扑的恶因吗？而今，灾难频繁，气候剧变，人类正在尝受着一个又一个紧接着而来的苦果。我们还能漠不关心、装聋作哑下去吗？

保持身心清凉

因此，讲修行，不但是如何去应对这种气候与环境的剧变，保持身心的清凉；也要从心做起，认真忏悔，并且改变各自的心态和生活习惯。衣，合身得体即可；食，清淡简单利肠胃；住，不讲究豪华，却足以舒适安身；行，多亲近大自然，多活动筋骨……总之，我们过往的生活习惯趋向奢侈和精致，自以为那是人生的享受，却对地球与自己造成了破坏，就不妨检讨、改正与改善吧！过自然的生活，简单朴素就好！

我们必然得面对这种炽热变得正常化的天气，接受它的同时，也改善自己，以便让地球生态恢复自然。这条路不容易走，但是，如果我们还想要一个长远的前途，我们不正是应该做一点什么吗？保健，从我做起；拯救地球，也从我做起。