太太性冷感,我该怎么办?/陈云娟

问:我太太44岁,我们有两个小孩。最近这一两年,她都不再让我碰她。我怀疑过是不是有外遇,后来发现没有。我猜她大概是得了性冷感,请问我们该怎么办?

答:医学角度看性冷感最基本概念是对性活动没有兴趣、对性没有幻想、性活动中也没有兴奋没有愉悦感(可高达75%)、对生殖部位没感觉、任何性暗示也没兴趣,而且同一状况是持续超过6个月。



简单的来说,造成性冷感的因素有很多,粗略的分析大致可分为生理、心理、环境。这3大部分也环环相扣,互相影响着,所以它不是单一的原因。

【生理因素】

●可能因为更年期的关系,导致阴道干涩,性行为的过程产生疼痛而不想行房。也可能对自己的外在没自信(身材变了样),而导致性欲望下降。

●慢性病如高血压、糖尿病等,脑下垂体肿瘤、睡眠问题等造成女性荷尔蒙泌乳素过高也可能影响性欲。

●药物的作用如避孕药、某些利尿剂、抗忧郁药物等如服用过量也有可能影响性欲。



【心理因素】

●工作或生活太疲累

●对性有不好经验

●性扭曲,认为性是肮脏、淫荡的行为

●性缺乏了新鲜感、没变化而性致缺缺

●伴侣的表现无法满足太太,又或者伴侣在过程中没照顾到太太的性满足。

●夫妻感情不和谐

●太多的烦恼事

【环境因素】

●居住环境条件欠佳,如隔音系统差、与父母同住、与孩子同房等

以上是一些可能存在的因素导致你太太对性产生冷感,但它不是绝对也不是单单一个因素就被定案。所以,我不知道你是如何判断你太太是性冷感,是通过医生的诊断,还是自己假设的?

改变方式转换环境

建议你别太快下判断,可以先与太太沟通,用“心”去了解太太的困难或想法是什么,同时也让太太了解你的心情和担忧,两人同意下,一起再去咨询医生才是比较恰当的。

在此同时,你也可以通过改变性爱方式来增添新意,如可以多互相抚慰、亲吻、加长前戏与后戏。也可转换环境,包括摆设、音乐、装潢。在言语上也可多些赞美、带有性暗示的语言等,都有助提升性欲,重燃爱火。

夫妻之间的性不协调,很多时候到最后才发现是因为彼此都太理所当然,在生活当中忽略了对对方表达爱及新鲜感,逐渐不再努力去沟通、去亲密、去分享才导致夫妻像住在同一个屋檐下熟悉的陌生人。

如果只是因为老夫老妻的性倦怠感,只要重燃爱的火苗能可重新拥抱。但如果是心理问题,则需寻求专业的辅导。而如果是生理的问题,则需医生的帮助了。

祝福你们携手走过低谷期,接着就是朝向高处迈进了。

陈云娟·台湾性学会(大马分会)副会长;性学所硕士生