【海潮三汇】李心洁:感受内心快乐禅修可使身心灵平静

（太平2日讯）我国著名艺人李心洁认为，通过禅修可了解到何谓的平静，从中发现到快乐原来是来自内心的世界。

她也说，学习禅修也可增加内心的正能量，在面对周遭的事与物时便不会有过多的负面思想，因此会活得更快乐。

学习禅修10年

她说，禅修能使身心灵安静下来，并可有条不紊地整理内心的世界，如此一来，负能量便会减少。

她表示，本身来自亚罗士打，过后前往台湾及香港演艺圈发展，当中曾面对起落及波折，并说，在30岁时因缘和合下，跟随继程法师学习禅修，才真正地感受到何谓的平静，以及来自内心的快乐。

她说，目前学习禅修已有10年，每年都会参加禅修课程，因在禅修及学佛当中，才可以找到智慧及本身想要过的生活，并呼吁对禅修有兴趣者，可尝试学习禅修，以获得内心的安定及自在。

晚会中，她也为在场者献唱一首由继程法师创作的佛曲《漫漫禅路》。

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