副刊

降脂的迷思(下篇)/刘晓航

讲一个真实的故事。我院的一位董事体检时发现TC轻度增高。一位外院颇知名的西医心脏专家马上给予降脂药。该董事服药近两个月左右自觉身体不适前来咨询,我为他检查了肝功能发现肝功明显异常,停服降脂药后不久即恢复正常。这位心有余悸的知名企业家再次遇到该专家时不禁责问其为何不告知药物的副作用,为什么不预先提醒其定期复查肝功能?

定期检查肝功能



据我观察,在大马,不预先提醒患者定期检查肝功能的医生不是少数。而且许多患者一次取药3个月至6个月,等发现副作用时病情已经严重了。

定期复查肝功能他汀类降脂药的副作用主要损害肝藏和肌肉。因此,应定期检测肝功能转氨酶(AST, ALT)和肌氨酸磷酸酶 (CPK)。前者为肝脏受损的指标,后者则为肌肉受损的指标,若这些指标明显异常则应停药。

鉴于前述的原因,在“三高”的治疗中,我对胆固醇增高的治疗最为保守。即能不服药则不服药;能用小剂量不用大剂量;能用中药则不用西药。我对患者是如此,对待自己也是如此。我的TC长期位于6.0 至6.5,但迄今未服用西药。只是通过健康的生活方式去预防心脑血管疾病。

中药调脂的方式关于应用中药降脂,主要有两种方式。

一是通过辨证应用中药汤剂间接调脂。这种方式的优点是调脂的同时还可兼顾其他体质异常。但缺点是调脂力度不够強,且需要一定时间才能达到降脂的效果。另一种方式则较为简单、直接。即服用以红麹制剂为主的中成药降脂。



目前中国公认的调脂效果较可靠的红麹制剂为血脂康胶囊。对服用西药有副作用或不需要强力降脂的患者,可应用该药取代西药一试。

食物胆固醇影响小

关于食物胆固醇至于食物与胆固醇的关系,近年的研究已证明食物中的胆固醇对血液胆固醇影响较小,贡献率只占20%左右。换句话说,身体内80%的胆固醇是自身肝脏代谢异常制造出来的。

因此,即使胆固醇异常,适量进食高胆固醇食物并不会对体内胆固醇产生明显影响。故一般不需严格限制食物中的胆固醇。特别是鸡蛋蛋黄,因其富含人体需要的卵磷脂和核黄素,每日食用1至2粒是可以接受的。

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财经新闻

调查:CEO三大健康问题 超重、高胆固醇、精神压力

(吉隆坡12日讯)大马伟事达 (Vistage Malaysia) 与大马经济研究院(MIER)联合公布的调查结果显示,大多数本地总裁或总执行长报告的3大健康问题,超重、高胆固醇和精神压力。

报告表示,健康挑战不仅对企业主管个人构成风险,也对企业的整体成功和可持续性具有更广泛的影响。

“认清和解决这些问题对于促进更健康、更具韧性的商业社区至关重要。”

根据报告,有4成的总裁报称有超重问题,另有37%表示自己有高胆固醇,以及30%面对精神压力问题。

另一方面,伟事达-MIER总裁信心指数(CCI)从2023年第三季的99.1点,回升至第四季的103.3点,显示企业高层即总裁们对当前经济状况表示乐观。

调查结果显示,总裁也对国家经济和公司前景抱有同样积极的预期,国内生产总值(GDP)的增长进一步巩固了这积极趋势,增长率达到了显著的3.3%。

与去年第三季相比,去年第四季的营收增长预期达到154点,强调了营收扩张及公司持续在市场中取得成功。

此外,利润增长也预计将大幅攀升,从2022年第四季的121点增至去年第四季的141点,去年第三季则是131点,显示乐观的前景,以及商业环境中财务持续进步的潜力。

55%受访者预计国内新订单将增加,而53%的出口商预计未来6个月的海外订单将增加,这一比例高于上一季度的14%。39%的出口商预计出口订单将保持不变。

总裁们对大马当前经济状况信心的调查显示,去年末季比第3季微升2点,从87点增至89点。而预期经济状况指数已从2022年第4季的77点,跃升至2023年第4季的117点。

预期就业变化指数同样呈上升趋势,第四季度预期达到145点。计划固定投资指数从2022年第四季的124点增至2023年第四季的135点,这一积极的发展轨迹清楚表明经济的正向势头以及投资者信心增强。

另外,根据调查结果,56%的受访企业表示电费上涨和补贴合理化政策对他们的业务产生具体影响。

今年奖金料高于去年

总裁们在今年计划扩大管理层和非管理层员工的人数,预计今年奖金发放比率将高于去年。

报告指出,在管理层方面,45%的受访者表示计划加薪幅度在1%至5%,另外6%预计加薪幅度超过10%。

在非管理层方面,47%的受访者计划加薪幅度在1%至5%,4%透露计划加薪幅度超过10%,大多数受访者倾向5%至7%的加薪幅度范围。

截至2022年12月31日止的财政年,大多数总裁考虑向管理人员和非管理人员发放高达超过1至2个月的奖金。

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