副刊

不是多吃就好 避免多重用药
这几点你要知道!

(新加坡10日讯)有没有发现,家中长辈年纪渐长,药也越吃越多?



人上了年纪,身体各处“零部件”开始出现故障,大小毛病接踵而至,于是求医用药以求药到病除。但事实是,药吃多未必好。

杜克—新加坡国立大学医学院对本地1499名超过66岁的年长人士进行调查,在8月发表的最新调查结果显示,住在社区内的约14.5%的年长者有“多重用药”(Polypharmacy )的问题,也就是说他们同时服用5种或以上的药物,有人甚至服用多达18种药物。

这可以是医生开的处方药物,也可以是自己购买的非处方药物,例如保健药。

研究报告指出,到2030年,新加坡约四分之一人口将是65岁以上长者。研究人员也指出,超过一半生活在发达国家的年长者面临多种慢性疾病的困扰,他们往往会同时服用多种药物控制病情,因此这意味着多重用药对正走向人口老化的新加坡来说是相当普遍的问题。



总体来说,新加坡银发族多重用药的情况没有马来西亚和韩国等国家来得严重,不过绝对不能轻视这个问题。

多重用药的危害

为什么不能多重用药?因为可能会对服药者产生负面影响。例如,用药越多,药物之间出现不良反应的可能越高,还会影响原本药效或增加副作用。

要吃的药太多,结果忘了吃某些药,或是无法准时服用,导致无法有效控制病情。往大的讲,多重用药还可能提高医疗成本,加重社会负担。

药不能和什么一起吃?

最好不要同时吃中药和西药。如果一定要服用,至少间隔一小时以上,以免药物相互作用,同时也可增强药物吸收效果。

吃药请搭配清水服用,牛奶、茶、咖啡和葡萄柚果汁(针对胆固醇药物)都不适合与药物一起服用。

此外,服药前后12小时不宜喝酒。

药不是万能,吃太多药导致身体出现更多问题,那更是万万不能。

吃最少的药,治最多的病,才是用药的金科玉律。

新闻来源:联合早报

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利伟伦:外国平台难监管 网上买药购假货

报道:梁慧芳

(吉隆坡8日讯)在我国受管制的药物,在外国网站或网购平台却是泛滥,例如抗生素和精神药物一键购得!

鉴于卫生部对于成瘾性的药物的严厉监管,我国抗生素、精神药物、甚至是某些品牌的止痛药、咳嗽药水都不允许网上销售。

然而却有一些网络宣传炒手,在社交媒体广为宣传,甚至大唱药物可医治“心病”。药剂专业人士提醒,国人不了解相关副作用和限制就购买,可能还会买到假货,因此除了浪费钱财,甚至会延误医疗,反而让自己遭殃。

利西药行药剂师利伟伦接受《南洋商报》访问时指出,由于售卖非法药物的网站多数是外国药剂公司网站,我国卫生部也难以监管;同时,通讯与多媒体公司也比较难以应付这类网站,因为不属于本地网站。

他举例,精神药物在一些国家属于“普通药物”,在该国家没有严厉管制,因此当地的药剂业者就能够开网站售卖药物。

“至于我国药剂行依然受管制,不允许售卖这些药物。”

他说,由于市面难以购买精神药物,因此国人若选择在网上购买上述药物,价格会非常高。

“网上购买药物已经普及化,但网上购买药物很容易买到假货或药物成分不合卫生部规格。”

他说,卫生部欲管制网上的非法药物也面对困难,因药物的种类繁多,品牌繁多,不可能禁止人们网上购药。

他建议,卫生部需要继续管制非法药物不可在国内的网络购物平台售卖。

利伟伦提出,一些不法分子则通过暗网售卖药物,他们先从国外药物公司大量进货,再转卖给国内的消费者。

询及邮寄包裹寄送药物是否属于违禁品,利伟伦答复,药物有多种类,保健品也是一种,若列成违禁邮寄,会对消费者带来不便。

他指出,精神保健品在市面上,还是属于合法销售的。

他劝请广大消费者应该前往医院或诊所寻求治疗,并听从医生的指示服用药物。

“若不太严重的小病,到药剂行购药治疗时,有必要听从药剂师的劝告和解说后,才购买药物。”

充公逾50万元药物 卫生部封锁1675网站

卫生部的药剂执法组去年10月3日至10日期间就在全国展开的“盘古行动XVI”(Operasi Pangea XVI),执法单位封锁1675个售卖违法药品的网站,并充公超过50万令吉各类相关药品。

卫生部药剂服务组高级主任诺哈丽扎在去年12月时发声明称,执法人员调查的1675个网站链接包括社交媒体帐号及电子商务平台中,多达76%被发现通过电子商务平台售卖违法药品。

她说,所有链接已被举报至通讯及多媒体委员会、社交媒体和电子商务平台提供商以进行封锁及删除内容。

“不符合资格或未获授权的卖家销售精神药物、止痛药、抗生素和止咳药等受管制药物的销量有所增加。”

甘爱婷:避免危胁健康 服药前需咨询专业建议

另外,根据“自由今日大马”报道,大马药剂协会(PhAMA)主席甘爱婷表示, 消费者服用任何种类的药物之前,需要咨询专业的医疗建议,无论是现代或是传统的药品。

她说,在线购买的范围从食品、时装、礼品、书籍、食品杂货,药品的便利,其实也导致人们变得“过度信任网购”。

“这让他们忘记药品不是普通的消费品。”

甘爱婷表示,网上销售的一些非法药物售价便宜,一些消费者会选择网上购买和服用那些药物,其实也是对其危害缺乏正确的知识。

“网上销售的药物在我国可能无法注册,但人民却可以从网站购买。”

她认为,这导致消费者更容易接触到需要医护人员授权才能分发的药品,而这也无形的增加了相关风险。

她举例,抗生素其实不应在没有医生建议下购买和服用,这是为了避免滥用导致出现耐药性。

甘爱婷说,人们很容易被社交媒体的网红或亲友的建议所迷惑,而这也显示口碑仍然是最强大的营销工具。

马来西亚药剂师学会安拉希则形容,有些人在非法网站上销售的产品广告中夸大宣传,也有部分商家、医疗专业人员和网红做出不道德的行为。

“人们往往会相信这些说法,因为他们缺乏健康和药物相关知识,因此创造了对相关药物的高需求,”

她提醒民众,上述网卖非法销售药品的质量、安全性和功效,未经过监管当局的验证,因此也无从考究。

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