副刊

【商余】善待今天

从吉隆坡探访因中风入住安老院的岳母回来,我的生活又恢复正常,不同的是,清晨慢跑时,难免会想,如果有一天,我瘫痪了,无法自理了,我的生活将会怎样?我是否可以坦然接受这样的命运?

送往安老院终老



岳母首次被送往安老院时,掉泪,她说一辈子为儿子和媳妇顾家,煮三餐和带孩子,任劳任怨,省吃俭用,现在老了病了不中用了,却被送往安老院终老,她不忿, 黯然神伤。

岳母是一位手脚伶俐,凡事亲力亲为,喜欢在生活细节发挥创意的家庭主妇,如今被囚在一张床和陌生的屋内,举目无亲,度日如年。

时代更迭,生活充满变数,养儿已经无法防老,父母为孩子付出的当儿,也要为自己的晚年生活作足防备措施,没有保留的为孩子付出或换来凄凉无助的晚年,呜呼哀哉。

今早的公园,红霞染红天际,陆陆续续有居民到公园晨运,慢跑时,我感受到晨风和扑鼻的花香味,心旷神怡,我只是觉得遗憾,我的岳母再也无法感受新的一天充满活力的苏醒。

没有人可以留下时间,我们只能善待每一个今天,珍惜和享受当下的每时每刻,但愿我们老去时,都不会有遗憾。



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商余

慢跑与深潜/冬阳

文|冬阳

今早阳光和煦,凉风习习,我沿着柏油路慢跑6.54公里,身体微微发汗。路旁有参天大树,我喜欢从树下跑过,凉快,踩着树影,抬头看见阳光斑驳筛下,感觉一天的开始如此美好。

过去3年,我的运动是慢跑,疫情过后,我去沙巴仙本那旅行,有机会体验深潜,屡试不爽。因为喜欢,我报考“公开水域潜水员课程”,考获一纸证书。自此,我的运动多了一个项目——深潜。

每一次深潜,大费周章:穿潜水衣,因为紧身,仿佛裹粽子,穿了感觉窒息;在腰间绑4公斤的配重带,有助下潜;戴潜水镜,潜水镜盖着鼻子,无法靠鼻子呼吸,全程口咬呼吸管,靠口呼吸;背重17公斤的气瓶,气瓶经呼吸管供应气体;扛着21公斤的重量,必须坐着穿脚蹼,穿了脚蹼在快艇寸步难行,一不留神就会摔倒。

全副武装了,和潜伴相互检查配备,确认配备没有技术问题才下海。深潜有规则,潜得越深,压力越大,气体的消耗速度越快,要检查压力表确认气瓶剩余的气体,一旦气体达到70bar就必须准备返回,若剩余气体不足以支撑返回海面,就会有生命危险,马虎不得。

仿如两栖动物

每次结束45分钟深潜,浮出海面已经累了,随滔滔海浪起伏,感觉昏眩。

游到快艇后的第一件事是脱脚蹼,然后捉紧梯级缓慢上梯级,没有海水的浮力,我很快就感觉到气瓶的重量压在背后,重甸甸的;跨入快艇最为关键,若失去重心就会摔倒,还好,快艇的工作人员已站在梯级边“迎接贵宾”,适时扶一把,给予协助。

相对的,慢跑太容易了,一身便装,穿短裤、T恤和运动鞋就可以到处跑,跑累了可以走路,大口喘气和呼吸,空气无所不在,不累了才继续跑,随心所欲。体验深潜后,我越发享受慢跑,不再觉得慢跑辛苦。

深潜的过程固然繁琐,无可否认的,海底确是有不一样的风景——奇异的珊瑚礁、沉船残骸、海底动植物,叫人惊叹。

我觉得我很幸运,可以慢跑,也可以深潜,享受陆地景致,也观赏海底风光,仿佛两栖动物,穿梭在两个迥然不同的美丽世界,不亦乐乎?

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