副刊

福州卤面

淋上卤汁,也可撒点青葱或葱油酥,即可上桌。

约15年前先生被派到一个朴质的小渔港建桥,其中一座为天定桥,说的就是位于实兆远的福州村落。小渔村靠海, 福州人居多, 而几乎大半年轻人离乡到新加坡工作,当时约有几百户人家,外地人不多, 我随着在那呆了3年,周围人都说福州话,我是一句都听不懂的。

有趣的是,可能是因为每家每户都有人到过新加坡工作,所以村民不讲福州话时,就会用英文交谈!而每年的农历新年,返乡的村民,可会包出租车和巴土从新加坡直通家乡的。平常冷清的街道、小吃店、餐厅都热闹了起来。 



材料
加入約3汤匙油。
将材料炒香。

第二语言是英语

印象中呀,实兆远人不是(棕油园)地主,就是(渔船)船主,还有当兵的也多。村里浓浓的人情味,留给我这个过客最深的回味。 

记得第一个交的朋友就是邻居,她和老公俩每天就带着我们尝当地的特产,有燕蛋面、酸辣鱼鳔汤、鱼丸、蕃薯王、红酒面线、蛎饼、鼎边糊、卤面、光饼等等……。一幌眼十多年过去了,当中的光饼和卤面的搭配,至今始终让我魂牵梦萦,回味无穷。 

将洗好的蛤蜊倒入锅中,炒至开口。
蛤蜊水煮约30分钟,捞出來,剩高汤。

一口光饼一口面

想到卤面,就想到乌鲁音,但实兆远人的卤面备料更丰盛,可能是靠海的关系,都是以鲜美的蛤蜊熬汤为主,汤头鲜甜。



吃时左手拿光饼,右手捧面;一口光饼,一口面;或把光饼撕碎浸泡在卤面里吃,左手舀一汤匙汲满卤汁的光饼,右手筷子挟上一大口的面条,让卤汁、光饼、面条在口腔里融会贯通,满口生香。

那浓浓稠稠热腾腾的卤汤,透着鱿鱼及蛤蜊的鲜、菇类的香、笋的脆,也传承著福州人浓浓的原乡味。 

熄火,加入打散的鸡蛋,盖上锅盖卤汁就完成啦!
调好味道,就可加入芡汁。

材料: 

(A)

500g 蛤蜊 

3公升水 

面条适量(任何面条) 

(B)

250g花肉(切丝) 

1只鱿鱼干(切丝) 

20g黑木耳(泡发后切丝) 

6朵香菇(切丝) 

100g竹笋(切丝) 

20g金针菇(拨成切丝) 

6瓣蒜(剁碎) 

将面干放入滚水氽烫好。

配料:

 

100g红萝卜(切丝) 

200g包菜(切丝) 

调味料:

1汤匙糖 

1/2汤匙盐 

3汤匙酱油 

3汤匙蚝油 

1/2汤匙胡椒粉 

芡料:3汤匙马铃薯粉加8汤匙水拌匀2个鸡蛋打散

淋上卤汁,也可撒点青葱或葱油酥,即可上桌。

淋上卤汁,也可撒点青葱或葱油酥,即可上桌。

做法:

1、将蛤蜊洗干净。 

2、在一个汤锅中加入約3汤匙油,将材料(B)炒香,加入调味料拌匀,取出备用。 

3、将洗好的蛤蜊倒入锅中,炒至开口,加入水煮约30分钟,捞出來,只剩高汤。 

4、加入炒香的材料(B)和配菜,煮至滾。 

5、试了味道,调好味道,就可加入芡汁拌匀,熄火。

6、再加入打散的鸡蛋,盖上锅盖卤汁就完成啦! 

7、将面干放入滚水氽烫好,过下清水备用。 

8、将面条乘入碗中,淋上卤汁,也可撒点青葱或葱油酥,还可搭配蒜茸辣椒醬或蒜茸醋,又是另一翻风味。

反应

 

国际

7大地区四季不同 中国发布“减肥指南”

(北京11日讯)中国喜剧演员贾玲减肥100斤(50公斤)的高票房作品《热辣滚烫》成为春节以来最备受关注的电影。

同时,中国国家卫生健康委员会(卫健委)推出的2024年最新版“减肥食谱”早前在社交平台小红书登上热搜,食谱因应各地区饮食习惯以及季节,为全国人民度身订造“专属餐单”,获不少中国网民大赞贴心。

据《星岛日报》报道,有别于坊间的各款减肥食谱,卫健委根据各食物的营养成分,划分成春夏秋冬4个季节,并按照东北、西北、华南等全国7大地区的饮食文化及习俗,度身订造了超过80个食谱。

卫健委指食谱以“尊重传统饮食文化,保留特色饮食”为宗旨,例如东北地区以米面、炖菜及肉类为主食,着重味重色浓,食谱搭配铁锅炖鱼、馒头、小鸡炖蘑菇等地道菜式;华南地区主食则以米饭、汤水及蔬果为主食,食谱挑选了蕃茄豆腐汤、木耳蒸鸡等。

视频推荐 :

反应
 
 

相关新闻

南洋地产