（首尔14日讯）韩国近期一项问卷调查结果显示，受访的1000名上班族中有高达43%的人同意“对于工作内容失去兴趣或不快乐”，更有20%的人承认“曾经想过不如死掉算了或曾想过自残”，而整体受访上班族的忧郁量表平均分数可以解释为，已经出现轻度忧郁症的症状。

根据ETtoday新闻云引述韩联社报道，韩国民间团体“职场欺凌119”（暂译）委托了民调专门机构Embrain Public进行问卷调查，从2023年12月4日至11日以韩国1000名上班族为对象，分析“过去2周的精神状态（忧郁）”。问卷调查结果显示，填答者忧郁量表平均分数为5.62分，整体上正经历着忧郁症状。

问卷题目是以忧郁症自我检测的病人健康问卷（PHQ-9）为基础所设计，合计分数落在20-27分可以解释为可能患有严重忧郁症，10-19分可能患有中等程度的忧郁症，5-9分则是轻微忧郁症状，0-4分可以解释为没有忧郁症症状的状态。

1000名受调查者中，回答“对平时做的事情失去兴趣或感觉不到快乐”的人占43%，回答“难以入睡或经常醒来／睡得太多”的占42%。另外，有五分之一（20%）的上班族认为“还不如死了更好/曾想过自残”。

曾遭受过职场霸凌的受访者们忧郁量表平均分数为8.23分，不曾遭遇霸凌的受访者平均则得4.64分，显示职场霸凌对上班族的精神状态颇具影响。

另外，非正职员工（6.61分）的忧郁程度也高于正式职员（4.96分），进一步来看，填答“觉得自己做错了或失败了／让自己和家人感到失望了”的非正职员工比例约为一半50.3%、正职员工为34.7%，填答“心情低落、忧郁或感到没有希望”的非正职员工高达59.3%、正职员工45.5%。

此外在调查中还观察到，职场规模越小、薪水或年龄越低、工作年资越短，整体上忧郁经验的回答率就越高。特别是从同意“还不如死了好／有过自残的想法”的比例来看，20多岁（31.3%）比50多岁（15.0%）高，工作时间不到1个月（36.9%）比年资5年以上（11.5%）高，月薪少于150万韩元（27.4%，约5380令吉）也比月薪500万韩元（13.8%，约1.8万令吉）高。

民团“职场欺凌119”人士表示，不仅是职场内的霸凌经验，包含雇佣稳定性、公司规模、薪水程度等劳动条件，甚至年龄、年资等决定职场地位的因素，都会对上班族的精神健康产生影响，特别是员工少于5人的小型企业、派遣或外包等间接雇佣劳动者的忧郁程度更高，因此需要完善并消除“死角地带”的法律与制度。

新闻来源：ETtoday新闻云