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鲨鱼软骨,以骨补骨?

文·王永宗Roy(时尚名厨)

坊间许多人对于鲨鱼的理解仍很片面的保留在——鱼翅很珍贵。在《本草纲目拾遗》记载,鱼翅具有益气、补虚、开胃等多重功效。但说真的,以华人这么不浪费的民族,一只鱼,怎么可能、只取翅,肉和其它的部位都弃用呢?更何况,一些研究也证明了鲨鱼肉的氨基酸营养价值还高于鱼翅。

但,今日我要谈的是——鲨鱼软骨。

华人相信以形补形,以骨补骨,而鲨鱼相传是恢复能力非常强的鱼类,它的软骨据说富含丰富的骨胶,偶尔用它来煲汤,不但可以有效的摄取骨胶,也具有增加骨钙质的功效。

当然,不说它的营养值,鱼骨熬汤,特香。

话说,平常日子过得很忙碌,常常买一些珍稀的食材储藏在雪柜,但往往一个转头就忘了。这个鲨鱼骨就是我在管控期间,闲下来清理雪柜的一大发现。

鲨鱼软骨汤是一道相当传统的粤式浓汤,鱼骨熬汤有些人都有心理障碍,怕它带腥,但相信我,这一道汤,我下了党参加晒干了的鱼骨海洋风味,然后用胡椒温和了鱼骨的腥。

我煮过它给很多的友人喝,喝过的都会自己去药材行搜寻鲨鱼骨给自己熬一碗好汤。

【鲨鱼骨简介】

顾名思义,鲨鱼骨取自鲨鱼。如今市面上能买到的鲨鱼骨,通常是指鲨鱼脊梁骨尾端位置,此位置的骨质较为结实,骨节之间由一层薄薄的骨膜包裹,骨胶丰富,骨质密度高,因而鲨鱼骨又有“鲨鱼龙骨”、“鲨鱼脊梁骨”的别称。

正品鲨鱼骨应当是源自深海,由渔民海捕得到,而且不带肉,整体较为鲜白,骨膜部分呈淡黄色。

另外,市面上还有一种澳洲鲨鱼骨。与普通鲨鱼骨不同的是,澳洲鲨鱼骨属于金钩翅中间的软骨。泡发后用于炖汤,部分骨头会溶于汤中,成品汤汁也鲜甜无比。

在处理鲨鱼骨时要切记,骨节间的软膜如果经过长时间浸泡于热水中,会较易溶解,营养物质和风味也会随之流失,故而需要用冷水浸泡。

【营养及功效】

鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼逐渐衰老的中老年人而言,都非常有益。而且,经过适当软化处理的鱼骨,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收。

鲨鱼软骨是一种黏性多醣合体并含有硫酸软骨素 A及C,其中黏性多醣体可抑制关节骨膜软骨钙化现象,保持关节运作正常,预防及帮助治疗关节炎、风湿、痛风、骨刺等症状另含有天然钙、磷等之矿物质、帮助牙齿的生长和骨骼强化、避免骨质疏松症、延后老化现象。

【忌食用者】

由于是抑制血管新生的作用,对鱼有过敏的人、 刚做了大手术的人、孕妇和发育中的小孩都不适合食用。

【挑选方法】

1. 先看看骨膜部分是否也是纯白色,如果是纯白色,则说明使用的漂白剂把骨膜的颜色也漂白了;

2. 然后再闻一下。一般来说正常的鲨鱼骨是没有异味的,而是用硫磺或漂白剂漂白的鲨鱼骨则会有刺鼻性气味;

3. 最后摸一下是否还有水分,如感觉不够干,说明存放不当导致受潮了。

玉竹党参煲鲨鱼软骨汤

鲨鱼骨(干计)200克

党参50克

玉竹50克

老鸡1公斤

排骨500克

胡椒粒10克

红枣 10粒

清水7公升

精盐少许

生抽少许

【制作过程】

1. 先将鲨鱼骨用水泡软,然后洗干净,切成小块,备用。

2. 将老鸡和排骨切件,胡椒粒稍微压破。

3. 起锅烧开水,放入老鸡和排骨煮至除去血水,再用清水洗净。

4. 把所有的材料放进锅里,加入清水,煲3小时后调少许的盐和生抽即可食用。

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优生活

饭局“孙子兵法”礼数 餐桌上,把生意都谈好

饭局,是职场友好的第一道门槛,讲的是宾主尽欢。除了礼数要周全,桌上的美味佳肴,也绝对不能少,这才能充分表示主人的重视和对宾客的尊敬。

【我们的“御用者”(系列三)】报道|吴梅珍
摄影|姚春显
剪纸作品|阿涵(苏植涵)

王淑芬(Aemy Wong):富贵集团旗下销售代理团队ULTIMATE TEAM的领军人,“BE YOURSELF”平台个人成长培训兼激励导师之一。

创业或者销售要成功,不是靠我们的产品有多好,不是靠你多有知识,是靠我们的贵人有多少?贵人很重要!”

王永宗(Chef Roy):金马皇宫中餐厅顾问/乐御坊私房菜顾问兼合伙人

不可以敷衍了事,若你让主人家在饭局丢了脸,下一次人家就不会回头再重用你了。

御用这个词本来是旧时帝王专用。御医、御厨,只要冠上一个“御”字感觉就很高高在上。

现代人偶尔也爱将“御”这个字套在自己爱用的“某些”专业人士,大马女企业家王淑芬就常在饭局上向饭友们介绍:“这是Chef Roy,我的御用厨师。”

现代的“御用”是一种互相成就彼此的关系。

御厨戳破的更深心思就是:“提起你,我脸上有光或者你没有让我丢脸。”

在大马饮食界有“厨界魔术师”的王永宗可以说是“天才型”厨师,仅用了短短4年,就从酒店中餐部的“打荷”,爬上当时吉隆坡红极一时的老牌餐厅“富临门饭店”(Marco Polo Chinese Cuisine)总厨。

隔年,2001年出任金马皇宫中餐总厨,15年金马皇宫掌厨的日子,绿野集团创始人丹斯里李金友应酬多,饭局都是交给王永宗负责,甚至后来王永宗创业离开金马皇宫,遇到一些“超级贵宾”,还是会请王永宗亲自掌厨。疫情后,金马皇宫中餐厅重新开业,李金友更是盛邀他出任顾问一职。

李金友也是贵人

李金友是王永宗的贵人,王永宗可以被很多顶级富豪看见,靠的是李金友饭局和金马皇宫默默牵起的红线。

与王淑芬的缘起,也在金马皇宫。

说起第一次的碰头,主要是王永宗成名汤“爱心菇瑶柱云霄汤”撤下的云霄汤里,有一块花胶被孤零零留下来。王永宗忍不住好奇一探究竟,是谁,居然“不吃”这如此珍贵的食材?

他走出厨房向王淑芬询问了解,何故碗里有花胶剩下?

说起两人的花胶食缘,王永宗说王淑芬是挑食一族。王淑芬不服自辩:“我非挑食,我是识食。我不爱大大份填饱式料理,我爱精致料理,小小一口,多滋味,所以我个人偏爱西餐,旅行到不同国家,我也必找一两家米其林推荐的精致料理前去品食。

“认识Roy之前我不爱中餐,但是,Roy的中餐我很喜欢,他的料理都是小小精品式的,每一道上桌的菜都像是画家笔下的作品,让人忍不住发出美丽的喟叹。”

最后王永宗和王淑芬达成的共识:“王淑芬,识食,不挑剔。”可是,多年的“御用”,王永宗非常清楚王淑芬在饮食上的“地雷区”,不好软软粘粘的食物(海参、花胶都不碰),偏爱香脆食物;一整尾上的鱼也不吃,鱼只吃鱼片,洋人说的“Fillet”,无骨的鱼。

厨师的角色地位

采访当天饭局王永宗给王淑芬安排的菜色:鲨鱼嘴八丁鱼就是中餐少见的鱼肉切法,砖形,骨牌似直排成6块,每一块砖式竖立,鱼上撒上酱油冰糖焖煮的薏米,意境像是:地质下一处凸起来的土壤,有一株翠绿苜蓿芽生气勃勃的在伸展。

另一道汤品爱心菇瑶柱云霄汤本有的花胶,也考量到王淑芬不吃,以羊肚菌代之。

那是一个“御用厨师”在饭局应扮演的角色。

身为富贵集团旗下销售代理团队ULTIMATE TEAM的领军人,王淑芬的团队在她的领导下屡创佳绩,不但拿下多次全国销售冠军成绩,2020年更拿下4400万令吉业绩,创下团队16年来最佳业绩。

回想那一年辞去新航空姐的职位,她一心只想回国弥补多年来错过与家人共享的温情时光,然后一圆自己创业的梦。可是,当时她空有想创业的梦,却不懂怎么入门,要干什么事业,当时从事富贵销售的弟弟建议她加入富贵集团,她也是家族第6个加入富贵的成员。

从饭局中找贵人

王淑芬常告诉团队和他的学员:“创业或者销售要成功,不是靠我们的产品有多好,不是靠你多有知识,是靠我们的贵人有多少?贵人很重要!”

这是她一路走来实战经验累积下来的领悟。

高度信任高度配合

19岁离乡背井到新加坡工作,一眨眼32岁了,十二三年离开家乡,2008年回到大马要开启销售行业,销售要人脉,她这些年离开大马的“空窗期”,她没有人脉,于是,她就通过穿梭于一个个饭局,串起了人脉。

“我的工作需要人脉,饭局可以很好的帮我建立人脉。和王永宗的配合度高,我信任他,也相信将饭局交给他,都可以达到宾主尽欢的局面。

安排饭局前,我会逐一询问赴会客人是否对某些食物敏感、不吃,然后我就会与厨师商量,告诉他我的预算,像王永宗我就报个价,交待客人的饮食细节,其它就交由他发牌。”

不给主人家丢脸

王永宗心有戚戚的表示:“身为一场饭局的厨师,我的角色就是给主人撑场,不可以让他丢脸。

“印象最深是一场李金友的饭局上,我随着上桌的鲍翅和客人打个招呼,坐在丹斯里旁边的香港人一直吹嘘聊翅,说他在香港请某某达官贵人吃翅,他们开始吃翅,我有礼退下,尔后,他们用完翅,我再回到桌前,丹斯里用高昂雀愉的语气说:‘你啊!真的是没有给我丢脸啊!’”

从这个事件上,王永宗深深领悟到:饭局一定要尽力做到最好,不可以辜负饭局主人的信任,绝对不可以让他丢脸。

成功饭局的安排

身为主人家,一场饭局的成功术如下:

第一招:细心。

事前要询问每一个赴会者的饮食习惯,是否对某些食物敏感,尤其主食是否有不吃的食物?

第二招:位置安排

主客有序。身为饭局主人,王淑芬一定要早到,晚间6时半的饭局,她会提前在6时抵达餐厅,来到餐厅会确定一切安排无误,接下来她就会决定主人家的位置,随着就是客人坐哪里。

所谓先到的人有选位子的话语权,如果客人先到,他们先占最好的环顾四周的位子,主人家就会失去掌握饭局的权利了。

总之,主人一定要坐在可以“纵观全局”的位置,可以指示服务员冲茶、递毛巾,而当服务员拿账单进来,主人家也是第一个看见,可以去结账!

老板要多请客

做为培训导师,王淑芬一直告诉学员:千万不要小肚鸡肠,以为女性在饭局上就要享受男人付账的保守思维。

她建议有机会一定要多请客,不管是她要做别人生意,还是别人要来和她寻求合作,都是由她请客。

“抢着付钱是非常好的举动。多请客,一定要多请客,无论他要做我生意,我要做他生意,都是我请客。很多女性觉得,我干嘛要付账?我觉得不应该这么想。出来社会,尤其是我们做销售企业的,一定要大方得体,豪气,会让男性同伴看得起你,我不管男女性,要做你生意,我请你;你来找我谈生意,我也请你。

“做人要看长远,现在我是你的顾客,可能有一天你也会成为我的顾客。”

王淑芬的吸引贵人招术,多请客就是其中一招。

我们的“御用者”系列报道:

超越上下级关系 真诚友谊永长存

义气相助扶持 推动手作产业

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