（八打灵再也30日讯）20至30%大马人平均在60岁，就成了“无齿之徒”！

大马牙医协会主席周慈富医生指出，根据一项口腔民调结果显示，我国95%人口患上各种牙龈疾病，当中20至30%患有严重的牙龈疾病。

“严重的牙龈疾病患者，预计在40至50岁开始掉牙，最终在60岁掉光牙齿。”

他说，其实牙齿本身没问题，牙龈疾病患者掉牙时，牙齿仍完好无损，牙龈疾病是基于过去缺乏照顾口腔健康而导致牙龈结构损坏，牙龈萎缩而无法包合及支撑牙齿根部，长期摇晃后脱落。

周慈富今日出席“2016年大马国际牙科展及研讨会”，在开幕后的记者会这么说。

他促请人们除了保持身体健康，也须好好照顾牙齿卫生，防止患上牙龈疾病。

过量糖分损口腔健康

一杯可乐相等于一个人两天的糖分所需含量，糖分极高。

周慈富早前致词时说，世界卫生组织的一份最新指南建议，成年人及儿童应将每天的游离糖摄入量降至其总能量摄入的10至15%，进一步降低到5%以下或每天约20克（4茶匙），会有更多健康益处。

“然而，一杯可乐含有相当于10茶匙的糖，意味着已耗尽一个人两天的糖分固打。

“世卫组织告诉你，（摄取过多）糖分对你有害。”

他说，世卫组织5年前还停留在10至15%，去年突然建议减至5%，相信他们必定有良好的理由。

“摄取过量糖分不仅影响口腔健康，也会带来糖尿病。

“我国是全球糖尿病者增长最快的国家之一，即从2006年占总人口10%，飙涨至2012年的15%，预计2020年将突破20%。届时我们可成为先进国，但不是在这个领域。”

牙医可趁病人“有口难言”说教

卫生副总监（公共卫生）拿督洛曼医生笑言，牙医看诊的时间比家庭医生长，牙医可乘机在病患躺在牙科椅上“有口难言”时，向他们说教。

“家庭医生见病人只花10分钟，牙医一坐下至少要30分钟才能离开，牙医可乘机灌输一些健康知识。

“若病人因抽烟过多而影响口腔健康，就趁病人躺在椅子上时不断向他解说抽烟的坏处；过量摄取糖分也一样。”

洛曼今日于“2016年大马国际牙科展及研讨会”，代表副部长拿督斯里希尔米医生主持开幕礼时这么说。

出席者包括卫生部口腔健康主任诺阿丽雅、大马牙医协会主席周慈富医生、前主席陈绪恩医生、候任主席吴婉婷医生、“2016年大马国际牙科展及研讨会”筹委会主席郑达明医生、大马、新加坡及印尼高露洁公司（Colgate-Palmolive）总经理彼得等。