名家专栏

生活方式通胀陷阱/史慧娴

你是否在加薪或得到年终奖金后,比平常花费更多的钱?如果是的话,那你应该是在经历“生活方式通货膨胀”(Lifestyle Inflation)。

简单地说,生活方式通胀是指个人或家庭支出随着收入水平提高而增加。而收入增加的原因包括有获得公司加薪或升职、换了一份薪水更高的新工作,或者从兼职中获得了额外的收入。

实际上,一般人的人生中,跳跃最大的生活方式通胀会是大学生毕业后,开始拿到第一份工作的全额薪水。

虽然想花费辛苦工作挣来的钱是可以理解,但要谨记适当控制开支,以保持财务健康。

生活方式通胀这种财务陷阱是很容易陷入的。毕竟,一旦得到比平时更多的收入,抑制消费的冲动并不容易。

另外,一个人想提高生活水平是自然而然的。但是,稍不注意的话,服装和外出用餐等额外开支可能会快速累积。

危险信号

积累个人财富理应是个缓慢而稳定的过程,而这通常涉持续的储蓄和投资。如果你的收入和支出之间始终差距不大,或甚至每月没有储蓄,这会让理财变得困难。

但这并不是说你不能在获得额外收入后为提高生活享受而花费。有时,这样做能改善你的生活质量,让你保持积极和快乐心境。另外,人生重大事件,例如结婚,也会伴随着额外的开支。

不过,当你的生活方式支出占据了你的收入的很大一部分时,让你在收入增加后却无法扩大储蓄,这就存在问题了。

当这种情况发生时,你的开支习惯已开始妨碍你为退休金储蓄,无法保持充足的紧急基金,甚至难以偿还债务。

3个警告信号

生活方式通胀可能是在日常中悄悄地渗入。如果你不经常查看预算,可能是过了几周,甚至几个月后,你才会后知后觉。以下是一些需要留意的迹象。

1.储蓄没有变多

如果你最近获得大幅加薪,你的储蓄或可投资金额也应该有相当大的增长。但如果两者在这一段时间内依然保持不变或增长缓慢,那就该开始注意了。

2.多方面支出增加

观察你的开支习惯是否有问题。通过仔细审查预算,你会发现提高生活质量和纯粹地挥霍金钱是有区别的。比如买一辆较大的新车或扩大住屋空间来迎接新生孩儿问题不大,但如果是每年换新手机的话就有待商榷。

3.无法明确掌控财务状况

如果你查看银行账户后会有一阵内疚感,这或许意味着你花费的钱已远远超过了该用的金额。尤其是当你得到一大笔意外之财时,而这也通常伴随着你对自我的信心大增,会很容易陷入疯狂购物的念想。

如何避免

避免生活方式通胀陷阱,对于积累财富和维护财务健康至关重要。以下有3个建议教你如何避免:

1.逐渐调整开支

想用额外挣来的钱奖励自己是应该的,但请适度消费。不要在领完薪水的第一周就大手大脚花费。

一旦激动和兴奋心情散去后,你将能够更清楚地评估自己最新的财务状况,并对预算和储蓄做出适当调整。

2.控制冲动消费

收入突然增加后,你在花费方面可能会较少克制。因此,冲动消费会成为你的大敌。

你可以先创建一个愿望清单,将你想购买的东西填入,并在每个月或较长时间后审查一次。这可给你时间冷静下来,重新考虑你的购买决定。

如果过一段时间后你仍然真的想买这个东西,那么就去吧。然而,你也可能会在冷静后发现现在并不需要这些东西,那可以再忍一段时间。

3.不要偏离预算

在理财方面要做的最基本的事是制定预算并坚持执行。防止冲动消费的方法之一是先审查预算,不要一获得横财就立刻外出花费。先重新安排未来几个月的预算,将一些额外的资金分配给你一直坚持的爱好和活动。

其余的资金可以用于储蓄、投资或偿还债务。你也应先评估自身的财务目标后再相应地采取行动。

最后,其实你可不必过于极端,像僧人一样放弃对一切物质的欲念。你仍然可以偶尔奖励自己,但也必须牢记本身财务状况,精明消费。

准确计算可以花多少钱是防止陷入生活方式通胀陷阱的关键。毕竟,过度挥霍虽可能让你陷入财务困境,但过度节俭可能导致你过得不快乐。

#WalletWisdomWithWaihun

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善用AI工具,让工作更轻松/史慧娴

毋庸置疑,人工智能(AI)有潜力颠覆几乎所有现有的行业。

如今的人工智能工具,可以通过自动化节省时间来提高生产力。 只要我们有责任地使用人工智能,这些工具就可在较短的时间内,提高企业的整体效率。

让我们具体来看看人工智能工具的好处,以及可使用的工具有哪些,好让你的工作更有效率。

优点

人工智能工具本质上是使用人工智能,帮助我们更快、更高效地完成任务的软件应用程式。

多数人倾向于使用机器学习算法和自然语言处理技术,来提高其应用范围。

如何帮助企业?

●帮助员工在更短的时间内,完成更多工作来节省时间。

●由于执行某些任务所需的员工较少,因此节省了成本。

●自动执行日常任务,让员工有时间处理更重要的任务。

●人工智能技术可以大规模处理数据,以帮助发现趋势、购买模式和其他类似信息。

●人工智能软件能根据最新数据提供建议,协助决策者。

●人工智能应用程序可以帮助支持员工之间的协作,特别是远程团队。

●人工智能生产力应用程式,通常包含时间跟踪软件,可帮助您最大限度地安排日程。

●利用人工智能技术的客户支持团队,可缩短回复时间并提高客户互动和满意度。

使用范围广

1.聊天机器人

聊天机器人是使用人工智能和自然语言处理程式,来模拟人类对话。

虽然当前的聊天机器人可能看起来有点太僵硬,但它们在回答问题和回应请求方面做得已经足够好。

聊天机器人还能充当虚拟助理,帮助客户和员工解决常见问题。以下是一些有助于提高生产力的聊天机器人:

●ChatGPT

ChatGPT是最早打入市场的人工智能聊天机器人之一,也是最受欢迎的聊天机器人之一。

它是一个用于制作内容、进行市场研究和撰写电子邮件的简单工具。

●Gemini

Gemini旧称Bard,本质上是谷歌版本的ChatGPT。

这是一种对话式人工智能工具,可用于收集信息和集思广益。 

●HuggingChat

该人工智能是由Hugging Face开发的一个协作人工智能平台,功能与ChatGPT类似。

2.任务管理和调度

规划会议及其他任务,有时既复杂又耗时,而且规划出好的时间表,可能要浪费大量时间。

这些用于任务管理和调度的人工智能应用程式,就可帮助你简化工作流程: 

●Ayanza

Ayanza是一个团队管理系统,可以分析用户行为并提出建议,帮助您实现目标。 

●ClickUp

ClickUp是一个项目管理平台,能让团队成员沟通、设定目标和提醒,并跟上项目截止日期。 

●Clockwise

Clockwise对于时间管理、优化日程安排和同步团队日历非常有用。 

●Motion

Motion通过自动化任务列表、并按照优先级从高到低的顺序排列,从而使项目管理变得更加容易。

3.管理电邮和信箱

至今,管理电邮仍是最耗时、最乏味的任务之一。

对于许多人来说,信箱往往会爆满。

不过,人工智能工具就可帮助你更有效地排序、撰写、删除和回复电子邮件。 

●SaneBox

这是一个学习人工智能,将观察与学习你的电邮行为,以相应地对你的信箱进行分类。 

●EmailTree

EmailTree管理和监督电邮活动,并建议潜在的后续消息。

这对于客服团队特别有用。 

●Mailbutler

Mailbutler是一个附加程式,可为你的电子邮件添加许多有用的额外功能,以收集数据和识别工作。

4.抄写应用程式

无论是在现场会议还是远程会议,记下笔记以供事后阅读,对于保存想法和制定可行的策略至关重要。

这些人工智能会议工具,将记录重要通话和会议音频,并转译成文字。 

●Fireflies

一个有用的工具,可以分析会议对话与识别重要主题,并自行将其汇编成摘要。 

●Airgram

Airgram是一种抄写软件,可以从抄写的会议中提取重要数据。 

●Otter

Otter人工智能是一款可以聆听你的会议,并充当实时笔记记录者的应用程式。

5.草稿与编辑

有时,即使是最好的作家,也会在紧迫的期限内缺乏灵感。

而以下这些人工智能工具,可以帮助拟定草稿和大纲,为作家提供一些灵感。 

●Anyword

Anyword可作为写作过程的分步指南,帮助你从选择标题到制定最终草稿。 

●Rytr

Rytr是一种低成本的写作工具,对于有助于缩小搜索引擎优化(SEO)范围和协助文案人员。

●Grammarly

Grammarly是一款相当有名的拼写、语法和语气检查应用程式。

它还提供可生成文本,以帮助完成句子。

6.搜索引擎优化

在当今数据和算法驱动的世界中,调整好SEO并不容易。

它需要一套不断改变且复杂的策略,这对任何一个人来说都具有挑战性。 

●Surfer SEO

这是一种内容策略一体化的工具,可以简化研究、概述、创建和更好地优化现有网页。 

●Pro Rank Tracker

该软件的工作原理,是记录、分析和报告网站的排名,以便用户一目了然地了解内容的表现。 

●NitroPack

NitroPack拥有缓存和图像优化等功能,可提高SEO的页面加载速度。

上述绝非一份最详细的清单,还有许多其他人工智能工具可以为我们带来便利。

好比一些工具有助图像生成、研究甚至建模。

不过,对于那些想要进一步了解这项技术的人而言,以上的清单已然是个很好的开始。

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