头晕是家医诊所里的常见的主诉，“医生，我的头有一点晕”，这句话每个病人口中说出来时的意思都不相同，造成头晕的原因也非常多，所以当听到病人说他头很晕时，家医科医生都会心想哎呀这个有点棘手，但当然还是要小心和完整地问病史和做身体检查，替病人找出答案。

简单地说，头晕可以分成两大类，即眩晕，有天旋地转的感觉，或只是有点头重脚轻，走路不稳而己。眩晕是因为内耳不平衡造成，我们身体的平衡感是靠3个部分维持，一是眼睛，二是感觉神经，三是内耳。当内耳不平衡时，大脑从内耳接受到的讯息和从眼睛和感觉神经接受到的讯息不对称，造成大脑的混乱所以天旋地转。

造成眩晕的原因最常见的是“良性阵发性姿势性”眩晕，这是由姿势变换太快引起的，如转头、躺下、起身等，其他造成眩晕的原因包括内耳病毒感染，美尼尔氏综合症（一种内耳淋巴液回流受阻所以内耳压力偏高的疾病）和偏头痛。

老人避免高危险活动

如果不是眩晕，只是有点头重脚轻，走路不稳，那可能性很多，可能是因为血液循环的问题，如血压太低，心律不整等。也有可能是神经方面的问题，如帕金森症、多发性硬化症。一些药物也会造成头晕的症状，如抗忧郁的药物、高血压药、安眠药等。时常抱怨头晕的患者，也可能有潜在的精神方面的问题，如压力太大，或有焦虑症等。贫血和糖尿病也是很常见的导致头晕的病因，所以如果头晕一直持续几个星期，那一定要抽血检查血球和血糖。

老年人比年轻人容易有头晕的症状，所以要特别小心，因头晕时容易跌倒，在老年患者易造成骨折，会有很大的后遗症。时常有头晕症状的患者，也要避免开车，或进行高危险性的工作或活动。

除了上述的病因之外，还有一种头晕是特别难以处理的，就是看到正妹或帅哥而头晕，通常发生时无论身边的人如何大力摇晃，当事者还是会一直处于头晕的状态。那我们给予患者的建议其实是和眩晕一样的，就是行动时尽量慢一些，给自己多一点时间去适应新的位置，多一点时间观察自己的状态。情路险恶，道阻且长，只能小心翼翼，步步为营，如履薄冰。