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用钱可买到快乐?
专家教你这么做……

钱真的能买到快乐吗?答案是见仁见智!
钱真的能买到快乐吗?答案是见仁见智!

(纽约23日综合电)现代人生活压力大,该怎么用仅有的闲钱为生活增添色彩?MarketWatch指出,把钱花在这5个地方绝对值得。

1、毛小孩



美国爱护动物协会(ASPCA)估计,饲养一只宠物的首年花费约为1270美元(约5461令吉)。尽管养宠物不便宜,把钱花在毛小孩身上还是相当值得。

研究显示,宠物能为饲主带来社交和身心上的支持,养宠物的人比一般人更能自我肯定或感到喜悦,也较不会因害怕受伤而排拒人际关系。

2、乐善好施

俗话说“助人为快乐之本”。虽然人都是为自己打算的,但留点闲钱帮助他人能有意想不到的效果。即使只是捐给慈善机构少少的5美元(约21令吉),都能让自己的身心更健康、更快乐。

3、值得回忆的事物



比起花钱买衣服、吃美食,把钱花在让心灵充实的无形体验上,能带来物超所值的满足感,例如一场精彩的戏剧表演,可能让观者回味无穷许多年。

终其一生研究消费者心理学的旧金山州立大学心理学副教授豪尔(Ryan Howell)在研究中指出,把钱花在体验上,能比物质带来更持久的快乐。

4、来一趟小旅行吧

如果负担得起的话,买张机票来一趟小旅行吧!到年老将死的时候,想起年轻时旅游的回忆与美景,绝对不会后悔。

消费心理学家泰泽尔(Miriam Tatzel)在2014年发表的研究指出,把钱花在旅游等无形的体验上,带来的快乐更甚于珠宝、服装与当红电子产品。

5、血拼一场

如果你真的很想要剧院级电视或名牌鞋……买吧!不过研究也指出,追求物质的人可能更难从体验中获得满足。

新闻来源:经济日报

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不享受生活·成就感降低 狮城人越来越不快乐

(新加坡12日讯)新加坡国立大学商学院一项调查显示,国民越来越不快乐,不享受生活,成就感也降低。

冠病疫情、全球地缘政治局势紧张、经济起伏等外在因素,令新加坡人的幸福感下降。

国大商学院11日公布的2022年生活质量调查结果显示,比起2011年和2016年,前年受访的公众在幸福感、享受生活和成就感三方面的指数都下降。

受访者的快乐指数5年内显著下跌,幸福感从2016年的53,剧跌至2022年的27.6;同时期的成就感,也从原有的58,下滑至29.6。

商学院在1996年首次展开全国生活质量调查,每5年举办。第6轮调查因疫情延后至2022年。共有1905名21岁及以上的新加坡公民,在2022年6月至7­月之间,参与线上调查。

与2016年的调查相比,2022年的调查发现,新加坡人对生活的满意度明显比较低。受访者对生活各方面包括家庭收入、生活水平的整体满意度也下降。

不过,男性、已婚、年龄较大、受过高等教育和收入较高的受访者,在各项指标中如幸福感、成就感、享受生活等,往往高于其他群体。

调查也发现,家庭月收入和快乐程度成正比;家庭月入越高,在幸福感、是否享受生活、拥有成就感、掌控力等生活质量方面的分数,也会随之提升。

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