在不知道自己患病之前,你就像只虾子般活泼乱跳,一日得知自己是先天性心脏病患后,你就变成一只病猫?家人和你都觉得一动不如一静才是养“心”之道?还是听听专业人士的说法吧!

有不少人是在求学、就业或种种原因进行身体检查时才发现自己是成人先天性心脏患者。



在得知自己患有心疾之前,许多人生活一如常人,上山下海甚至极限运动……都没事。可一旦获悉自己生病了,便小心翼翼对待心脏,许多事情都基于“为心脏着想”而不能进行,生活品质大受影响。

小心照顾心脏是无可厚非的,但你是否已过度保护?!

国家心脏中心(IJN)儿童及先天性心脏中心(PCHC)儿科心脏专科顾问梁明政医生指出,身体的病痛可以医治,心病却难治。很多成人先天性心脏病患者会有心理创伤,因为害怕烦恼而不敢做很多事。

适量运动可强心

“很多人患病之后,就算医得好,他们也会烦恼担心这个可以做那个可以做吗?其实在他们知道患有先天性心脏病之前已经运动到乱。之前你在中学时打篮球羽球,一知道这个病之后就觉得什么都不能打了?”



他表示,每个人情况不同,胥视病情而定,但病情轻微的心脏病患可以从事任何运动(包括激烈运动),而适量运动对病情较严重的患者其实有强心作用,是以心脏病患应该要运动,但运动量不宜令心脏承受压力,一般的慢跑、踏脚车、游泳、步行是可接受的运动,参加马拉松、铁人三项或骑长途脚车之类并不适合。

“没病的人我们都叫你运动,心脏病患更加应该运动,照顾身体、饮食和早睡。适量的运动是运动心脏,让心脏变强;激烈运动是对心脏施压,导致心脏变弱。”

梁明政指出,适量的运动有助于让心脏变强。

4种病患不宜怀孕

虽然是长大成人甚至活了几十岁才发现心脏病,但这不意味着人生从此是一片黑暗。梁明政指出,以今日医学的发达,只有少数心脏病是错过治疗的黄金期,大多数心脏病都可被医治,即使无法100%痊愈,至少可以延长寿命、改善提升生活素质,如常人般生活,包括运动、旅行、工作、结婚、怀孕。

值得注意的是,4种情况的心脏病患者不宜怀孕,包括:肺压太高(肺压太高会伤害肺)、肤色太蓝(血液中的氧气含量为85%以下,光是供应给自己已不足够,更何况是怀孕要同时供应给自己及胎儿)、心脏衰弱(无法泵血)、左心房出口阻塞(当胎儿需要更多血液时,母亲无法泵更多血供应给胎儿)。

生健康宝宝几率高

问题就在于,不少女患者没有心脏病的症状,她们是在怀孕产检时被发现心脏有杂音继而发现自己是患者。此时,医生会依据对方情况判断对方是否适合怀孕并做出相对应的建议。

若对方适合怀孕,日后产下先天性心脏病的宝宝的机率是否会比较高?梁明政表示若父亲或母亲是心脏病患,下一代患心脏病患的机率虽然从1%提高了3至4倍,但生下健康宝宝的机率依然很高。

儿童先天性心脏病的成因至今不明,但女性在怀孕时有糖尿病、抽烟喝酒、吸食白粉或曝露在特定化学成分之下都会增加胎儿患上心疾的机率。只不过……多数的父母从备孕开始就已经与上述各行为切割,为何孩子仍然是患者?

梁明政指出,很多时候是机率造成,每100个小朋友当中一定会有1个是心脏病患,“差不多是小学3个班里会有1人是患者,只不过现在很多心脏病患都看不出,他们穿着衣服而且很活泼,很难知道他们是否有心脏病。”

今日医学发达,只有少数心脏病是错过治疗的黄金期,大多数心脏病都可被医治,即使无法100%痊愈,至少可以延长寿命、改善提升生活素质。

【先天性心脏病检查】

成人先天性心脏病是儿童先天性心脏病的“漏网之鱼”,由于症状不明显因而在检查过程中百密一疏,直至成年后才因故发现。

梁明政指出,有几个步骤可以发现儿童先天性心脏病患,包括产检、婴儿诞生后的身体和心脏检查,查看血液中含氧量等指标。

此外,在成长过程中定期检查和打针时,医护人员亦会“聆听”其心脏是否有杂音、洗澡或啼哭时是否会喘不过气、肤色泛篮、生长缓慢,从中便可发现问题。

羽球与心脏病

在大马,有好些青壮年在打羽球时或过后死于心脏病发。梁明政指出,这些与先天心脏病无关,大多数是后天心脏病的问题,例如有几条血管已经阻塞,但心脏在应付平日的生活起居时仍然可以负荷,而激烈运动如打羽球或太过操劳(例如骑脚车长途跋涉)时,心脏负荷不来才暴毙。

“血管阻塞有闷闷的感觉,通常都不只一次,他们也不只一次打羽球,觉得不舒服时他们觉得不用紧休息一下就好了,其实,心脏通常都会给讯号告诉主人它已不太能负荷,不要太操劳。如果太操劳,心脏工作量增加需要更多的血液输送,一旦做不到就会缺氧、心脏病发。”

他建议,一个健康且没有任何心脏病征兆的人士不妨从40岁开始检查心脏,因为及早发现可以及早治疗。至於该接受什么程度的检查,则胥视个人的风险程度。

例如烟民、家族中有病例史、生活不规律、因压力而失眠……等风险较高者可能需要较为仔细的检查(如跑步机、血管造影、电子断层扫描),若患风险低则不需要接受精密的检查。

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