退休后的居家生活没想到竟然对自己在这新冠疫情行管令时期有所帮助,至少,自己不会觉得整天宅在家里是件苦差。可以说,那已是一种习惯;而这习惯又与自己的内向个性相当契合。

有的人习惯了在外头的生活,留在家里就会觉得很不自在。这些日子来,我外出的时间少,留在家里的时间多。出去,是因为有事情要办。事情办完,就不想在外面多逗留。



回到家里,或一直留在家里,总有事情要做、可做。虽然,家的天地不比外间宽大,但我的活动空间并不需要太大。自己最主要的活动就是看书。

总觉得,每日三餐是肉体的食粮,而看书则是精神的食粮。肉体食粮可简单,只要是身体健康,清茶淡饭或美味佳肴都一样可口。

精神食粮也似乎如此。书有通俗而简单易懂的,也有深奥难解与难懂的;前者读起来轻松舒服,后者就得大动脑筋深思苦虑了。但只要心态好,哪一类的书读起来都会有它的乐趣。

花在书页文字间

宅在家的日子,大部分时间都花在书页文字间。身体运作的空间很小,也不必大,可是,脑筋所开拓出来的另一个精神世界,却可以宽大无比。早上起身后,精神奕奕,看比较坚硬难消化的书;午后精神比较散漫,看娱乐指数高的软性书籍。有时想换个方式,就提起毛笔练练字体,剪贴报章副刊的一些好文章,或者上网去听一场讲座。



行管令之前,我会在黄昏时候到操场去跑步,活动筋骨。现在不能出去,就把静坐的时间拉长,也做一些简单的瑜伽伸展体式。

有时候,我也会停下阅读,坐到电脑前,动动指头,以文字抒发脑之所想、心之所感。一天的时间不长,宅在家中,所做的事情也不多,所幸的,是不会觉得苦闷、无聊。

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