副刊

在生活中体验禅修

马来西亚开聿(门旁)法师从2010年开始就到法国梅村跟梅村创办人一行禅师学习禅修,并在多年前就被审核委任为梅村的指导老师(Dhamma Teacher),带领信众体验具“梅村风格”的禅修营。



目前在法国梅村带领禅修的开聿(门旁)法师每年都会回到大马数个月,其余时间都在梅村或跟着梅村僧团在梅村或出国带领禅修。他在受访时表示:“自己虽然被委任为梅村的指导老师,但“正念学”才是我真正的“禅法”。”他过去曾学过的各种学派的禅法:注重定力的缅甸帕奥禅法 、注重身念处的马哈希禅法、缅甸德嘉尼亚禅师(Sayadaw U Tejaniya)及韩国禅宗的崇山禅师的禅法。

开聿(门旁)法师分享,经过各种的禅法学习后,他觉得自己跟“正念学”比较相应,同时经过多年的学习后的体会是,“正念”是所有修行的入门,所有的修行都需拥有的基础。

“禅修不只是在禅堂里,而正念能够让我们在生活中修行,让我们的一举一动都能觉知到,能够活在当下。”

除一行禅师,影响开聿(门旁)法师比较深的是缅甸禅师德嘉尼亚禅师的禅法,虽然他们两人都是教四念处,但是德嘉尼亚禅师注重“心念处”及个人修持,而一行禅师注重的是大家一起修行及整体的正念修习。在大马,开聿(门旁)法师在德嘉尼亚禅师的佛法小组中分享一行禅师的禅法,让学生对两个不同风格的禅法有更广和深入的学习。

“大马佛教的特色是受到南北藏传的影响,而谈到修行时,大部份佛教徒都认为修行要严肃,而法国梅村的风格是比较放松和开放式的,一般大马佛教徒或较难于接受。例如在梅村的禅修营有很多佛曲,大马佛教徒一听到唱歌就会否定掉,事实上唱这些歌曲能提升我们内心的修持。”



开聿(门旁)法师补充,一行禅师的教法是属于“大乘传承”,而行持是“四念处”,他将两部份配合得非常好。

法是宇宙性的

“在梅村有很多天主教徒前来参与,他们是来学‘法’,不是‘学佛’,因为法是共通与宇宙性的,没有版权。”

他表示,梅村的精神是希望“法”能够普及化,不受宗教的限制。因为事实上法本来就是普世的东西,不是那个宗教所拥有的特权。

“佛陀也强调,先不要相信他的说法,要先来听法。所以这些天主教徒来听法后觉得受用,慢慢他们有的就想持五戒,但他们持五戒是可以不用先三皈依的。一段时间后,有些就会来皈依成佛教徒。这对大马佛教徒来说是比较难于接受的。”在国内一般信众是先皈依,但开聿(门旁)法师强调这些过后才皈依的信众却是“真正的佛教徒”,因为他们是真正信受与了解佛法后才皈依。

“一行禅师在弘法时,一般都尽量不用佛教的术语来表达,也没有刻意传达佛学知识,他用一般人能够听明白的话来表达,用生活里的东西来分享,真正在实践‘人间佛教’。”

他继分享,一行禅师在法国弘法的时候,会使用当地的“文化如正念钟”——即是教堂所使用的钟,通过敲钟提醒大家要提起正念。

以喜悦心学佛

现代人面对很对精神文明病,西方医学也开始用禅修来医疗精神症状,因此询问开聿(门旁)法师在梅村是否有人因有精神状况而来修学禅修?

开聿(门旁)法师回答在梅村,的确有一小部份的学生因面对精神状况来学禅修以克服问题。

“西方人学佛是很现实的,他们主要希望可以解决他们的身心问题,对他们说,那不是佛教讲的‘苦’,而是心中的‘不舒服’,我们会先引导他们看到问题的所在是因为持有错误的见解和观念,所以导致对生命有了偏见,进而出现许多身心的问题。”

先解决身心问题

开聿(门旁)法师认为大多数人学佛是因为觉得身心很苦,但无论是有精神状况者或一般普通人,当他们的身心问题被解决了,再慢慢引导他们学法义就比较容易。另他补充,也有一部份的人是觉得佛教的教义很好而前来学佛。

开聿(门旁)法师表示,一行禅师的弘法风格与一般传统的出家人会有所不同,例如有些人包括一些学者会觉得佛教很悲观,因佛教经常讲“苦”和“无常”。“但一行禅师常常会教我们欣赏花,跟一般教法将花视为会凋谢和无常不一样。他告诉我们在花开的当下要好好的去欣赏花的美,当花凋谢后也要能够觉知到它的无常。这样的方式,很不一样。”

不应苦哈哈学佛

开聿(门旁)法师感叹,有些人来学佛,结果学到的是“苦哈哈”的,其实应该把佛法的喜悦带出来。“我们说七觉支里的‘喜觉支’很重要的,这就是为什么一行禅师会强调禅修里的喜悦,而这一切都可从生活上的小事做起,如欣赏大自然的美丽,吃东西时用正念去细细品味。”

他强调,学佛是可以很弹性的,先把修学的喜悦带出来。

法是最好的食物

开聿(门旁)法师分享在法国梅村的禅修营的课程会排得很轻松,其中还有一个项目是“佛法分享”,在当中会鼓励参与者谈内心的心结,但在马来西亚会比较拘束进行,因一般上这里的信众不习惯分享内心的问题。

一行禅师去年病了一场,因此向开聿(门旁)法师问起一行禅师的近况。“一行禅师在较早前生病,有一两个月没有进食,但他常常在半夜说法并自行录音。他的得力助手真空法师问他为何要如此做,一行禅师回答,因为法是他的食物。”

开聿(门旁)法师结束访问前分享,有一起次他去英国带禅修,有一位爱尔兰人过后分享,他活了四十多年都没笑过,当在禅修营里他学会了微笑。在禅修营里为了修习微笑,他选择站在斋堂的门边,对着每个进斋堂的人合掌微笑。

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登彼岸

令人头痛的小妄语人

文:明吉法师

说话是每个正常人都可以做到的事情,然而,要把话听好及说好却不是一件容易的事情。因此,有些人善于言辞,说的话让人如沐春风,自然获得许多人的友谊,有些人则词不达意,又或者言语粗暴,让人耳朵受罪,只好敬而远之。

然而,还有一种人的话语,我们是要非常小心的应对及处理,因为这种人的说话方式如鱼目混珠,三分真七分假,让人烧脑费神去解读。或者我们可以把这种喜欢以假乱真说话的人称为小妄语者,他们的其中一个特色就是喜欢拿着鸡毛当令箭,狐假虎威地抬高自己的地位发号施令,令人感到头痛。

把话套在别人口中

如果你接触到这种小妄语人,你会发现他们都会有自己的一些口头禅,例如他们要你做事或告诉你事情的时候,前面都会有一句像佛经里“如是我闻”的开头,他们喜欢说:“师父说”、“老板说”、“老师说”。

如果你深入去了解,可能会发现他传话内容的一部分确实是师父或老板说的,而其他部分却是他自己的想法。这样说话的结果就是会让人误会师父或老板的意思,造成对他们的误解我不知道这种人是有意而为,还是他们无心的说话习惯,要求他们改变是非常困难的事情。

而且,他们也不认为自己说错话。

因此,我们只好采取小事随便听之,大事就要直接和当事人联络确认,而我们发现和当事人沟通的时候,对方往往会否认小妄语人传达他们的讯息,或者传错了讯息。

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