副刊

中文初级禅训班

●《中文初级禅训班》

学禅,就从这里开始!



向往云淡风轻的日子

追求身心自在的轻安

简单打坐让您放下身心、放松身心,

基础禅修让您觉知身体的律动,安定身心,

正确的打坐观念和方法,



让您自在一生。

主办:法鼓山马来西亚道场

日期:2020年2月29日(星期六)

日期:2020年3月7日(星期六) 

时间:早上9时至下午5时

地点:法鼓山马来西亚道场 NO. 9, Jalan 51A/225A, Zon Perindustrian PJCT, Seksyen 51A,46100 P J, Selangor

活动对象:无禅修经验者

报名截止:额满为止

报名费:60令吉(学生30令吉)

课程内容:禅修的功能、心态、基本观念、禅坐姿势、打坐用具、打坐方法、八式动禅、走路禅、卧禅、禅修之生活应用、法鼓山学习系统介绍等

电话:03-7490 2298

 

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奥密克戎变体来势汹汹

本地冠病确诊病例持续攀升,庆幸的是我国未有奥密克戎变体,且医疗系统目前能应付。

病例增加与许多人不戴口罩、假日到来、人们出游活动增多或有关。

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)宣布,美国发现的奥密克戎变体成为成长速度最快的变异株,命名为JN.1,号称“最长命病毒”。

据称,JN.1是奥密克戎亚变体BA.2.86的后代,具有较多的突变位点,这可能使其传染性更强。
这个有35个突变的变异株BA.2.86的子系JN.1,已在多个国家爆发。

·JN.1背景及特点

JN.1被分类为奥密克戎(Omicron)系的亚变体。

根据CDC的报告,JN.1与BA.2.86密切相关,两者之间的刺突蛋白只有一个变化,被认为是奥密克戎亚变体BA.2.86的后代谱系。

这一新变异株具有更强的免疫逃避能力,即传播性增强。

感染JN.1变异株可能出现发烧、流鼻涕、头痛等症状,与其他变异毒株相比并无显著区别。
然而,由于其突变,感染后康复可能需要更长的时间。

·疫苗是否应对?

幸运的是,最新研究表明,2023-2024年的冠病毒疫苗似乎对这个最新变异有效,已接种过强化针的个体面临较低的风险。

专家也呼吁公众采取缓解措施,包括:

·接种新疫苗;
·改善室内通风;
·在公共场合戴口罩;
·勤洗手。

尽管JN.1的公共卫生风险较低,但一些专家警告说,应密切关注变异的传播,并随时调整防控措施。

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