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研究:打机越久身心影响越大

(东京28日讯)据日媒报道,日本首次实施了一项针对电子游戏(电脑、平板和手机)依赖性的全国调查,近日公布的结果证实,长时间玩游戏会对工作和健康产生负面影响。

据报道,此次调查的对象是随机抽取4400名10至29岁的游戏玩家,他们在过去一年里都曾玩过游戏。



调查结果显示,一天玩游戏不到1小时的占40.1%、1至2小时的为27.1%,2至3小时的为14.6%,6小时以上的为2.8%。

虽然总体来看,长时间玩游戏的玩家比例较小,不过,在具体的问题中可以看出玩游戏时间越长对生活的影响越大。

每日玩游戏多于6小时的人,无论失学、失业、失眠或忧郁症仍要玩游戏的居多。

在 “在必须停止玩游戏的时候停不下来”这一问题回答“是”的玩家中,一天玩游戏6小时以上的玩家高达45.5%;在“影响学业、失业了也会继续玩”这一问题回答“是”的玩家中,一天玩游戏6小时以上的玩家占到了24.8%;在“发生失眠或忧郁症也会继续玩”这一问题回答“是”的玩家中,一天玩游戏6小时以上的玩家占到了37.2%。

对于该调查结果,实施此次调查的日本国立病院机构久里滨医疗中心院长樋口进表示,因打机成瘾来治疗的人数急增,长时间打机会在各方面影响健康,例如睡眠不足、骨质密度较正常人低、可能出现“经济机舱症候群”等。

“目前还没有治疗游戏依赖症的指导方案,今后将在临床治疗中活用此次调查结果。”



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大千世界有多大,你想移民吗?/谭文信

难信之法:谭文信

《佛学概要十四讲表》已经介绍了前面的6个讲表。在第一讲的“先明佛义”主要是探讨学佛的真义,进而达至觉察人生烦恼与觉悟宇宙真相的目标。

学佛就是要开发3种智慧,以破除2种障碍,也就是“烦恼障”与“所知障”。当我们有烦恼障时,所遭遇到的人生都会充满“众苦”、“不自由”、“不平等”。

而我们当前所受的苦都是自己过去所造,也就是过去造苦因,今生受苦果,但因为没有觉察,就继续的制造“苦因”、“缚具”、“分別业”。

苦因,就是指造未來受苦之因。

缚具,就是形容烦恼像一根绳子那样把我们捆绑起來,不得自由。

分別业,就是用差別心看待一切,强烈的二元对立,因为这样,当然会得到不平等的果报。

这是学佛者必须先要觉察到的,因为这是佛教所观察的人生状况。

另外,当我们有所知障时就会发现宇宙間的各种现象,都是“恶难遣”、“好难求”、“得易逝”,就像我国选民经过60年漫长的等待,好不容易选出一个政府,结果不到两年就倒台一样。

而人事环境,非常复杂,一般人都无法透彻理解,就像退休的政坛老将李霖泰与林吉祥之间的矛盾一样,都是“情多异”、“事多变”、“理多祕”。

这是佛教所观察到社会环境。

其实佛教的生命视野是非常开阔的,认为空间十方都有世界,并且互相影响;在时间上的三世,又有无穷的过去与无尽的未来。因此生命的存在是多元的,而心灵的境界是多重的。

佛学概要十四讲的第四讲 “人生当前之所受(观受是苦)”与第五讲 “人生三际之抉祕(十二因缘)”,是属于人生观的内容,也就是在烦恼障影响下的变态人生。

宇宙观的范畴

第六讲“宇宙有情概况”与第七讲“宇宙器界概说”是宇宙观的范畴,是在所知障下的变形世间。

“宇宙有情概况”探索了六道轮回的情况,是有情世间的介绍。“宇宙器界概说”是说明有情众生的生活环境。

关于宇宙器界,佛教认为一个三千大千世界里有十亿个小世界,十亿个小世界就是含有十亿个地球。

而一个三千大千世界在宇宙当中是一个基本单位,据说一尊佛化身度众生一般就是以三千大千世界为单位。

而这样的三千大千世界又有无数之多,所以佛与众生也多如恒河沙数。我们的地球只是娑婆世界的一个小世界而已。

目前科学家观测到太阳只是銀河系中一颗极其普通的恒星,仅仅在银河系中就有2000亿至4000亿颗恒星,太阳渺小,地球就更加的渺小。

地球可能会毁灭

当人类意识到自己在宇宙中的渺小,又发觉地球不靠谱时,就会想寻找适合人类居住的外星。著名物理学家霍金曾预言,以地球目前的现状,如果继续恶化,在200年后,地球可能就会毁灭。他表示,人类如果想延续下去,就必须移民火星或其他的星球。但人類目前唯一抵達过的星球就只是月球而已。

除非我们能夠将宇宙空间进行扭曲,就有机会从地球穿越到宇宙中其他星球,当然也就有机会穿越銀河系。关于这些将黑洞、虫洞、白洞等,视为星际穿越通道的说法,就请大家继续在科幻电影里面浪漫的想象吧!

而佛法的修学是为了打破时空的限制,以觉悟宇宙人生的真相,成为一个解脱生死、超出束缚的觉者!

佛法的内容不只是信仰,还有实践的方法,许多的脑神经科学研究,已经证实佛教的禅修可以增強脑部的神经可塑性,进而改变大脑的结构和功能。

所以关于前生后世、六道轮回,乃至极乐世界的存在,因为一时无法验证,我们当然可以保留,但千万不要立刻就否定,而应该是先看成是一种可能性。然后通过慢慢的亲身体验(现量)、合理推论(比量)以及通过经典的记载(圣言量),让自己从夜郎自大的心境,慢慢开阔到接受各种存在的可能性!

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