（关丹20日讯）马来西亚防范罪案基金会彭亨州署理主席拿督斯里张赈琮吁请网民不要过量按赞或分享，以免间接成为霸凌的帮凶。

他说，根据联合国儿童基金会近来公布的数据，大马每10名青少年中，就有3人成为网络霸凌受害者，这对青少年造成心灵伤害，若处理不当，对青少年未来的成长，也潜在负面影响。

关注情绪变化

也是马来西亚渔业总会副会长的张赈琮，昨晚为关丹雅韵歌友会主办的“2019年度方爱凌之歌东海岸歌唱比赛”主持开幕时这么说。

他说，应该正视网络霸凌的问题，包括多关注身边的人，若他们的生活或情绪起变化，应该关注之，他们或需要寻求辅导与援助。

“若不幸成为网络霸凌的爱害者，应该保存证据，对于含人身攻击或威胁个人安全的言论，截图收集证据，再前往报警。”

张赈琮指出，在网络社交媒体世界里，我们可以是网民、旁观者、网络讯息真或假难以分辨，不要过量选择按赞或分享，否则间接成霸凌的帮凶。

他说，网络社交媒体百花齐放，充斥着各种讯息与资讯，当中的真假都需要过滤，作为理智的网民，绝不能照单全收。

另一方面，他表示，关丹雅韵歌友会在拿督宝珍领导下，经常举办不同性质活动让理事、会员、歌友参加，成为关丹歌唱组织品牌，希望雅韵再接再励，多办与社区有益身心的活动，让关丹人接触健康正面的社区组织。

杨宝珍：唱歌抒发情绪

关丹雅韵歌友会主席拿督杨宝珍致词时说，唱歌使人的情绪慢慢的缓和，是一种特殊的心理疗法。

“世界卫生组织预测，2020年全球十大疾病与伤害，忧郁症将排名第二及第一名是心脏病，无可否认，人人都有生活压力，我们应该寻找正确的管道解决问题，去掉负面转为正面思考，不让忧郁症找上门。 ”

开唛嘉宾为东海岸肖蛇联谊会副主席江记笙，他演绎一首客家歌曲《阿婆买咸菜》，作为歌唱赛会的开唛仪式。