杨幂幼时照也太美!
靠三招出生以来就没胖过

(北京17日讯)杨幂不只从小美到大,更是从来没胖过!



女星杨幂因演活多部电视剧,稳坐中国当红一线女星的地位,除了演技与作品,她的高颜值和纤瘦身材向来也是网友讨论的焦点。

杨幂和父亲的合照,幼时的她就是美人胚子。(网络图)

昨(16)日适逢全球父亲节(6月的第3个星期日),杨幂与爸爸的合照再度被网友翻出,只见幼时的她清秀可人,再度证明“母胎正妹”的魅力!

作为星爸,杨幂爸爸可是非常骄傲有这么一个杰出的女儿,当时不仅曝光了女儿的儿时照,还曝光那些小杨幂“练功”的照片,既心疼又骄傲。

杨幂幼时照曝光,从小就是小美人。(网络图)

这回旧照又被挖出,网友也不禁惊呼大幂幂不仅是从小美到大,还从小瘦到大,人生字典里似乎就没有胖这个字!到底养成秘诀有哪些?

1. 喝大量温水



杨幂之前受访时就透露,自己的保养方式蛮养生的,每天都一定会喝大量的水,而且是“温水”!因为温水和身体体温最相似,而当身体的水分足够了,从代谢到肌肤状况都会变得更稳定。

杨幂身材纤细,真正是从小瘦到大的代表。(网络图)

2. 三低料理不怕胖

饮食方面她多年来都以清淡为原则,不只料理方式以低油、低糖、低盐为主,早餐更是不会碰油腻的食物,大部分会以优加五谷麦片为主,不只热量低又有饱足感。另外,她也会采取“少量多餐”的方法来进食,让自己控制食量,不会一下子吃得过多。

别看杨幂身材瘦瘦的,却还是练出腹肌!(网络图)

3. 能走路就不搭车

从小瘦到大的杨幂,除了靠饮食、运动来保持身材以外,长年来维持走路的习惯更是功不可没,平常只要是走路能到的距离她就绝不会搭车!日经月累下来,不只体能好,更是随时都在运动。

当运动过后或走比较多路时,她则做一些拉筋的伸展动作,以维持笔直又细长的双腿线条;或是以温水泡脚,舒缓放松也能让循环变好呢!

新闻来源:自由时报