新年休假，到泰国参加密集培训，与来自各国的老师一起上课生活数周。

同学多为年轻人，三十岁上下，大家相处融洽，早餐讨论功课，晚餐交换作业心得兼说笑。这样的团体生活有点像我廿岁出头常参加的大学生活营。不同的是，这些身边这些年轻老师，做功课来很拼，不时通宵达旦，而此时的我，却每天确保睡眠充足，有空档就跑到校园外溜达，或躲到树下独处发呆。

同学中有个英国女生L，一开始就表现得特别杰出、勤奋、乐于助人，俨然班长模样，备课总比别人落力。她想争取第一名，想方方面面都拿一百分，是个完美主义者。

另一个英国男生G，也是聪明伶俐，爱在餐厅带领讨论，分享学习心得，也很爱搞怪，是那种很想受人欢迎和成为众目焦点的风头人物类型。G的缺点也很明显，善妒，爱在背后说人坏话，容不得L比他出色。

两个星期过去，G已经好几次向不同的同学批评L，有些同学开始对他回避。而L，第一批作业成绩发下来，她竟然须补交作业，心情突变得绷紧深沉。她开始更努力要表现更好，但同学们反而感受到她还有点霸道自私。

情绪脱序引发精神病

另一边厢，G则向我投诉班上同学都不喜欢他，为了赢得我的友谊，他就更落力地去标榜自己，踩低L。我突然有点担心，因为他使我联想到，某次大学生活营，有个特别年轻的男生在营里初识了整百个营友，因他分外标青讨喜，一时被捧为明星。几天下来，他越发得意，自我膨胀，最后因一些事故，他的自我受到猛烈撞击，骤然从高处重重坠落，情绪严重脱序，引发了一场精神病。

我记得小学一年级，一次的假期作业是抄写，要把中文课本内容一字不漏地抄写到作业簿，我竟然在写满了大半页纸后才发现，抄漏了一个逗号，结果7岁的自己，流着泪哭泣着用胶擦大力把刚抄好的几行字凃掉，好把漏掉的逗号补上。这件小事，四十多年后还清楚记得。那种不容许犯错的痛苦，害怕老师生气的恐惧，和急着弥补的气急败坏，怎是小小心灵所能承受？

我把这小故事告诉L。不会中文的她，奇怪地问：“为什么你不能直接把逗号加到句子里去？”我解释说，小学一年级学写中文字，用的是大方格的软抄写簿。

完美主义让自己受苦

我以为，聪明如L，会明白我小学时那种对自我的完美要求，以及不接受自己有瑕疵，其实很可能只是希望得到老师关注，或害怕失去老师的疼爱。但， L大概也像许多完美主义者一样，不习惯听取他人忠告，她只习惯自己拼命自己受苦。我想，她没听懂我的用意。

L和G其实都是善良聪明的年轻人，我希望两个膨胀中的自我，不一定要在受重创后，才能学会如何放松一些，能接受自己可以不完美，接受自己不需要永远都那么受人注目。