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公开极速减肥餐单
张柏芝生洋葱当零食

张柏芝大方分享减肥餐单。(网络照)

(香港27日讯)张柏芝去年底生下第三胎,早前自爆怀孕时体重达180磅,身形尚未回复生产前的Fit爆身材。

不过,早前她出席电影宣传活动时,已明显瘦身成功,令网民都不禁好奇她的减肥方法。



张柏芝日前在微博上载一段影片,公开她的减肥餐单。

她说:“因为我刚生完宝宝,所以我现在减肥。平常开工呢,我都会有一个鸡蛋,这个是午餐。”

原来她减肥时的午餐就只有一只鸡蛋。

而她肚饿时的零食竟然是生洋葱:“这个是我真的很饿很饿很饿的时候的零食,就是生洋葱。”难怪她可以极速瘦身。

不少网民留言大赞张柏芝非常自律,“人家美人家瘦是有原因的,自控力真的太强”;亦有网民心疼她只吃这么少,“还是要保持营养均衡,不然刚生完宝宝,对身体不好”。



新闻来源:星岛日报

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暴瘦69公斤超越贾玲 “细细粒”公开体检报告

(香港23日讯)中国女星、导演贾玲为电影《热辣滚烫》暴瘦50公斤,成为轰动娱乐圈的热门话题,没想到同样以喜剧知名的38岁香港前TVB电视女艺人陈嘉佳,也靠大减肥吸引关注。

去年开始减肥的她,由近136公斤减到67公斤,甩掉69公斤,比起贾玲有过之而无不及!她在社媒晒出一张哭照,并公开体验报告,还说自己是唯一减肥后公开体检报告及分享饮食方法的艺人。

又名小宝、细细粒的她发文:“从上年8月到现在, 由接近300磅体重控制到160磅,凭着坚持及不放弃,即使减肥是难,但要公开体验报告更难……今日,我已经高血糖没了,高血压没了,三支甘油酸没了,胆固醇没了,脂肪肝没了…..我健康了。

又说:“我在八个月内整个人都完全健康。我是一个主播,我是一个卖货的,是的,但我是一个真心什么产品都会先试完见到成果才会推荐的人。因为这是负责任的行为……我会把整个食法大公开。40岁前完成人生一件重要的事情,身体健康!我相信我是唯一减肥后公开体检报告及分享饮食方法的艺人。”

陈嘉佳离开TVB后,这两年主力在中国发展,经常在抖音开直播,当美食带货达人。

由于她经常要边做直播边疯狂大吃美食,身形日益膨胀,体重狂飙。两年前,她曾公开体重,在短短三个月内胖了39公斤,体重冲破90公斤,有些网民担心她迟早出事,提醒她别把胃吃坏,要注意健康。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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