吾家有女初长成(上篇)/陈奕妃医生

“阿姨,我好像发育了!”可爱的外甥女有点羞涩的对我说。

“那我是不是要开始穿内衣了?”9岁的她问道。

青春期乳房的发育代表着少女开始成熟,发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安,例如是否配戴胸罩,乳房过小或过大,两侧不对称和乳房肿块等问题。

以下是我身为阿姨和乳房专科医生的叮咛。

根据发育随时更换

由于少女体型不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感,千万不要为了追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。

同时还要根据身体发育成长中的胖瘦变化,随时更换胸罩。

胸罩的质地要柔软吸汗,平时要要勤洗勤换,保持清爽。  

少女大约在15岁左右乳房发育基本定型,但个体差异性较大,一般情况下,可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘,上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

戴胸罩除了可以显示女性的体形美, 同时也可支托乳房,防止下垂。

适合的胸罩可减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动,避免乳房受伤,保护乳头不受擦伤或碰痛。

戴胸罩并不会提高患上乳癌的几率,不合身的胸罩可能会影响身体的姿势,造成腰酸背痛。

紧身内衣压迫乳房

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。束胸如过紧时心脏、肺脏和大血管会受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。

束胸不当可能会影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行,才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身氧气的供应。

束胸如过度压迫乳房,使血液循环不畅,会产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、甚至造成乳头内陷,乳房发育不良,也造成将来哺乳困难。

下期:青春期的少女,由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。

陈奕妃医生 

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