副刊

请早点关灯/陈云娟

老师:您好。

我结婚刚一年,对夫妻性爱之事也没有很懂。丈夫总要求开灯做爱,我却觉得害羞又尴尬,也不自在。是不是男性都会这样?



这是一个可以探讨的议题。确实有不少的女性困惑她的伴侣为何总爱开灯做爱,甚至是要求在他面前脱衣,让他可以清楚地看见妻子的胴体。而同时,也有不少男性不明白为何妻子总不让开灯,要在黑漆漆的环境中让他“瞎子摸象”,让他大叹兴奋感减低……。那到底房事进行曲应该开灯还是关灯呢?

那让我们用“男女大不同”的角度来客观了解男性为何喜爱开灯而女性选择关灯做爱:

●男性会因视觉刺激而引起大脑性神经中枢的兴奋。而中枢神经的兴奋会唤起男性的性欲,让阴茎海绵体不由自主的大量充血。妻子的眼神、表情、肢体的反应、乳房、性器等幕幕进入视野,能强烈激发起男性的性欲及征服的满足感而达到高潮。

●女性对触觉刺激比较敏感,故此比较享受被抚摸。而黑暗中会让她把注意力集中于对爱抚的感受,通过爱抚中唤起爱意,加强性欲的需求。

另,基于害羞的缘故,女性觉得关了灯在黑暗中较有自在感也较能坦然。



其实,以上两种的反应机制男女是一样的,但女性的触觉欲比男性强,所以较多女性较倾向接受抚摸,而男性则更多依靠视觉感受。

开灯做爱的好处

●夫重之间的关系比较通达、直接

●彼此的性观念较一致性

●有增进情感交融度的作用

●男性提高性欲的助力

●较易达成探索及提升性技巧

彼此共同达成满足

理解了生、心理的需求后,做爱时到底要开灯还是关灯,我个人觉得夫妻双方可以经过性沟通后有个调适的过程。毕竟男女大不同,需求的强弱也展现不同。就如性前戏及事后温存一样,虽然男性对它的需求没有女性强烈,但身为爱妻子的男性并不会因为个人的不需要而忽略了妻子的需求。夫妻的性爱就是一种爱的语言、爱的亲密度,所以彼此达成满足是需要的。

如果开关灯之事会造成夫妻性事的矛盾,其实可以从开灯这件事做调整。

灯光可调强弱

灯光可以从最弱的开始,等妻子适应了灯光的存在后,可以再慢慢调亮度(最好选择温暖色调的,如黄灯、红灯等)。蜡烛也是一种可以代替的方法(但要小心烛光造成火灾)。市面上有卖的一种电池式的蜡烛(还有多种颜色选择),也是不错的选择。

微微的光亮是能增添浪漫及神秘感,还能提升情趣。环境的变化是可以增加性爱的新鲜感。

不管如何,夫妻的沟通,找出彼此最舒服的方式是必要的。只有双方满足,才能真正达到情与欲的交融。

祝福你。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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