副刊

重新得力

8月22或许对你我,只是再平凡不过的一日。可是这一天,对大马两位运动员而言,却是毕生难忘的日子。一是大马飞人凯鲁,二是大马羽球一哥李宗伟。前者在当日击败对手,获得东运会100米冠军。后者于世界杯首圈败给对手,遭淘汰出局。常人之理,夺冠必自然博得满堂彩,落败必遭人批评得狗血淋头。李宗伟透露当他落败后出席东运会颁奖典礼时,他猜想自己必然会遭到冷待。不过当司仪念出他的名字时,孰料球迷却报以热烈的欢呼声来欢迎他,让他深受激励;其后,加上团队及家人的肯定与安慰,他重获力量,并决定重拾斗志,勇往向前。

学会应对挫败



挫败感是一种集合失望、无助、恼怒、受挫等的综合感觉,因为现实与所期待的相违背。犹如李宗伟期盼自己本次能夺下世界杯冠军,结果却适得其反。而期待越高,挫败感就会越深。不过,这并非表示人不该对事情有所期待,更重要的是学会如何应对挫败,以从中支取有利的经验,让自己随之茁壮成长。

“放下失败”是应对挫败时,常被忽略的重要原则。寻找失败的原因,以争取下次能发挥得更好,是非常正确的想法。倘若意识到自己不停的在问题上打转,找不到其错误原由时,就应该适时将其放下,继续往前走,因为关注未来会比关注过去,有益于身心灵健康。

主曾应许:“疲乏的,他赐能力;软弱的,他加力量。就是少年人也要疲乏困倦,强壮的也必全然跌倒;但那等候耶和华的,必从新得力。他们必如鹰展翅上腾,他们奔跑却不困倦,行走却不疲乏。”(赛40:29)。

挫败,并非是结束,只要愿意接受、放下、求助于他人,它或许会是一个重新出发的契机。



反应

 

牧羊人

浪费时间的吃瓜行为

文:张雨

砂拉越古晋售卖哥罗面的男小贩,前些日子办一场婚礼娶两个新娘,网上也闹得风风雨雨!从齐人婚宴里,笔者有另一个观点,认为身处五花八门网络世界的基督徒,除了要谨慎保守自己的心思意念,确保不跌入诱惑网罗中。比如说:随意点个赞或加插评语,千万记得,要以造就人为前题,而非一味的酸言酸语,一般见识。

《路加福音》21章34节说道:“你们要谨慎,恐怕因贪食、醉酒,并今生的思虑累住你们的心,那日子就如同网罗忽然临你们。”——网罗就像捕鱼或捕鸟网一样,被捆住了,就不容易逃脱。

人,只要被某种恶习捆绑,就很难不越陷越深,甚至一日没有它就会浑身不舒服。其中一个指的就是毒瘾,当然包括手机上网瘾在内,所以现在人都说“机”不可失,万一粗心遗失了手机,整个人就像失了魂魄,浑身上下都不自在。

痴迷短视频

现代人忙于工作和学业,承受轻重不一的压力,偶尔从手机上观赏八卦新闻是在所难免的。看者会自辩,想通过了解别人的生活趣事,放松自己,疏解每日忙与盲的生活压力。

而真正自己的事都已经忙不完了,可是却能兼顾别人事,不得不说这也拜科技进步的关系。原本复杂无章的节奏,学习、工作和休息都已经分段处理才能完成,现在超短的短视频不断出现,使原本不善于管理自己时间的人,因对短视频的痴迷,看完一个接一个,完全将手边原本做到一半,或即将开始进行的工作,因过度沉淀在精彩的短剧中,而将学习与工作拖延;使原本可以即刻完成的事,延宕甚至忘了完成,因而引起连串的失误与麻烦。

更严重的是,自己也成了转发功臣,深怕如果不抢在别人转发之前发出,像很输人;虽然不能因此得什么奖赏,但就是不放过虚荣心,就是要表现自己跟上各种奇葩事件的节奏。

任何可以轻易被转发的短视频,也很快淹没在更多后来登场的短视频中,如果自己将时间耗在这里,日后就别怪自己为何一无所获;因为将精力和时间用在错误的事上,必然成就无聊空虚。怕只是,在坏事传千里中,自己竟有份贡献,成了帮凶,某天被揭发后,却还一脸无辜的,解释自己只是一时手痒吧了!

吸收不正确价值观

网络的发达,固然让愿意不断提升自己的人,有更便利的学习管道,但网络上许多似是而非的言论,甚至流言蜚语,肯定逐渐影响并荼毒我们的心灵。忘了我们的身体是圣灵的殿,当我们吸收了污秽不正确的价值观,这种违圣经教导的资讯,就会沾污我们的身体包括头脑,重则相等于摧毁圣灵的居所。因此,我们不得不小心选择观看网络上的讯息。

虽然某些人认为不致于犯什么大罪,但身为上帝创造的宝贝,我们除了珍惜并善用自己的身体和精力,也确保将时间用在对的地方和事上,多多选择与神亲近,多多聆听和细读上帝的话语,这才胜过在网络上当个抱怨和苦毒。随众无理取闹的吃瓜群众,和折毁神赐美好形象的网络大军。

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