精油/香精
你选对了吗?

近年来,已有越来越多人在推崇使用精油。但很多消费者都忽略了,“精油”是一门很深的学问,在使用之前,最好能够有更深入的了解,而不是粗略地知道,或是盲从大队去作选择,谁说薰衣草精油好,那我就购买薰衣草精油,这是很不应该的做法。其实对精油不了解的消费者,最常犯的一件事,正是错把“香精”当精油用。

在许多亚洲国家,精油的普遍度,还不如西方国家;因此常有消费者会把天然精油和人工香精搞混,将人工香精买回家,当天然精油来使用。

所谓的香精,只是天然和人造香料合成的物质,仅提供香味,对肌肤或人体健康都没任何帮助;若是劣质香精,反而会伤害肌肤或人体健康。在美妆品的领域,香精的主要功能,其实是按比例调和成香氛,或添加在美妆品增加香气,且价格也较便宜。

精油定价较昂贵

但精油就不一样了,它是在植物的身上,包括根部、树皮和花叶等提炼成的天然物质,但却不是所有的植物都能够提炼成精油哦!最重要是,它还能提供对肌肤和人体健康有益的功效。而且要打造一小瓶的精油,会需要大量的植物,因此精油的定价都较昂贵。

正因精油热潮越来越夯,推出精油的品牌也就越来越多,所谓树大有枯枝,难免会有想要浑水摸鱼的商家。若不想买到香精,你就一定要多了解精油的特性,或是直接选购信誉良好的品牌,避免随意选购来路不明的品牌;失钱事小,因此丢了健康就得不偿失了。

国际临床芳疗讲师曾军颖。

【细说精油】

有趣的是,虽然被称为“油”,但精油却不油腻;只因在能生产精油的植物中,含油溶性混合物,使精油具备芳香和有益特性,所以才被称为“精油”。

而在购买精油之前,你首先必须了解,精油也有优劣之分;国内的国际临床芳疗讲师,曾军颖在接受访问时就说:“所谓的劣质精油,其实就是人工合成的香精,或不是第一道蒸馏过程的纯精油,而已经是第三或四道的蒸馏过程。当然,它们都会影响人体健康。”

“轻微的话,你就只会感觉晕眩及恶心反胃,但严重就会损害人体内的器官。其实啊,只要是纯天然的精油,无论是否自己喜欢的香气,都会给你清新的感觉,甚至是排毒的功效;而不应该是恶心反胃的感觉。当然,对精油有充分的了解就更重要了。”

分辨精油层次

另外,对有专业知识的精油爱好者,甚至是芳疗师,均会懂得去分辨精油的层次;以薰衣草为例,它其实就划分成4种不同的品种。曾军颖说:“刚开始时,很多人都会告诉我,他们不喜欢薰衣草的味道,但我就会鼓励他们,不妨先闻一闻我的薰衣草精油。”

“当他们闻了之后,都会感觉很惊奇,为何你的薰衣草精油,跟我一般闻的不一样?其实就是品种不同的关系,他们很可能是闻到‘醒目薰衣草(Lavendin)’,而不是闻到‘真正薰衣草’。这两种薰衣草,无论是在香味和功能方面,均会有差别哦!”

刺激提振特性

没错,醒目薰衣草的生存力较强,较不容易生病,能够生长在更低的海拔处,很容易使人将它与近亲的品种混淆,但价格却又较真正薰衣草来得便宜;但醒目薰衣草并非不好,它即能帮助缓解肌肉僵硬和关节疼痛,也能清洁肺部和鼻腔的粘液,甚至是治疗创伤和皮肤炎等。但它却不像真正薰衣草,能有镇定安抚的作用,反而有刺激提振的特性。

曾军颖补充,无论是什么植物成分的精油,在购买之前都要有足够的了解才行,多接触相关的报道、书籍和工作坊,而不要盲目地跟从大队去作选择。

【精油疗效】

之前就给大家报道过,最常见的精油疗效,能基本分为两种:

【第一】透过超声波扩散器,或把精油擦在手掌,再将双手掌覆盖在嘴上,将精油的香味分子吸入,即能影响大脑充当情感和记忆仓库的部分(譬如杏仁核及海马体),对身体、情绪和精神健康都能带来正面影响。

【第二】因为精油的挥发性高,分子也小,所以容易被肌肤吸收;透过保养品或直接把精油按摩在肌肤上,当精油分子进入微血管后,它们就能跟血液中的激素或酶相互作用,并产生局部的功效。

贴心提醒

在这里,曾军颖有几件事情要提醒大家。

【第一】精油,其实就是西方的草药,所谓是药就三分毒嘛,若精油没有用对方法,同样会伤害人体健康。首先是肾和肝脏会受影响,紧接着就是导致免疫系统失调,让人体无法正常地自行做协调。我有很多朋友在精油中毒之后,敏感得无法使用任何的保养品。

当然,口服是我们最不鼓励消费者做的疗法,虽然已经强调过很多次,但依旧有不少的消费者会冒险去尝试;我就有学生口服精油把身体搞坏了,所以我就给他做了肝脏和淋巴排毒,让身体慢慢地恢复过来。

【第二】精油,确实是会有护肤的功效,譬如德国洋甘菊能抗过敏、天竺葵能保湿、而柠檬就有美白的功效等,但不是直接擦在肌肤上,而是要把精油变成保养品使用,那它才能真正地发挥护肤功效。当然,你也不能直接把精油添加在市面买的保养品中。原因是保养品中的化学成分,在跟精油混合之后,很可能会导致过敏,所以最好是自己做的保养品。

【第三】正因精油的浓度和强效,所以若是直接把精油擦在肌肤上的话,极可能会造成肌肤烧伤,精油分子也无法顺利进入人体去发挥作用;最好的做法是“添加基础油”,也就是纯植物油,将精油稍做稀释,才能擦在肌肤上。能直接擦在肌肤上的精油,一般只推荐茶树和薰衣草。

【第四】除了单方精油之外,现在也有不少品牌会推出“复方精油”,但更多消费者会选择自己调配,我会建议初学者,最好不要调配超过3种的精油;因为精油种类太繁杂,或随意调配时(其实调配精油有很大的学问),很可能会产生冲突、相减或无作用的复方精油。

如何运用于日常生活?

当然,精油的选择,主要是取决个人的需求,但若你没有一个目标,这里就有知名精油品牌,即最近进军马来西亚市场的“Young Living”提供的小贴士能供你参考哦!

【第一】蕴含68%强效抗氧物柠烯的柠檬精油,具有强效的清新和净化功效,能有效清净整体空间的空气。

【第二】无论是学生、上班族或老板,很常会有需要醒神或提升集中力的时候,而你需要的,正是味道浓烈且清凉怡人的薄荷精油了。

【第三】具保湿和滋润特性的檀香精油,能有效地焕发肌肤;乳香精油(Frankincense),则能保护和更新肌肤,同时延缓老化的过程。

首先是已有23年历史,最近才进军马来西亚的“Young Living”,它最大的特色,正是“种子到密封程序(Seed to Seal)”;简单来说,即是在生产的每一个环节,包括严选来源到研发和测试等,均力求能保存精油的功效及完整性。

源自新加坡的“Mt.Sapola”,则坚持采用最纯正的原料,包括优质的天然成分和纯精油等,以维持最优良的精油品质;而他们打造的精油产品,包括护肤品和身体保养品等,均不含任何化学物质和合成香料,因此不会对人体和环境造成任何伤害。

源自马来西亚,并只在线上销售的精油品牌“Tanamera”,不仅有采天然成分打造,且不含任何化学添加物、色素和防腐剂的保养品;同时也有品质良好的单方精油,在海外市场深受消费者的喜爱。

报道:洪诗迪 图片:受访者提供/网络

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