以音乐调和身心，自古有之。

中国音疗，原来可以追溯到好几千年前，有高智慧的古圣贤以音律来调理身心，如“伏羲造瑟埙调百病”、三皇五帝“定五音演十二律”梳理疾病、轩辕研五音应五脏，撰写宝典医书《黄帝内经  五音疗疾》等等 。

吴慎创立“乐先药后”理念

祖籍中国商丘的吴慎教授深受中华文化精粹的熏陶，阅览古籍查证和精研各类医书后，破译了《黄帝内经》“五音对五脏”和《易经》“五音八声”的医疗对应关系，创立“乐先药后”的理念，创作出中国音疗养生保健音乐。 

简而言之吴慎教授将中医养生医理与音乐疗愈功效的结合，融会贯通之后，以浅白易懂的方式继续传承，回归音乐与医疗的本源。

五音对应五脏是音疗原理 

《黄帝内经》述：天有五音，角徵宫商羽；地有五行，木火土金水；人有五脏，肝心脾肺肾。

由此即能理解音乐与天地人之间的和谐关系是息息相关。吴慎教授强调，人是万物之灵，音是万物之情，五音与五脏之间的相应，就是音乐治疗的原理。五音各司其职，个别针对五脏健康调理，好比现代科学认识到不同的频率声波，传到神经边缘系统，并通过此系统再作用于内脏一样。

音疗原理大揭秘

所谓身体健康，则心理健康，反之亦然，因此中医学里有“心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志”之说，就是这个道理。

音乐在生理和心理健康的辅助疗效，也获西方主流医学肯定及采纳。研究指出“通过听觉神经可影响人的交感神经和副交感神经，调节增强人体五脏肌体的功能”。

现代科学语言解说，音乐即声波，之所以能治病，在于人体是由许多规律的振动系统构成，大脑的电波律动、心脏频率搏动、肺脏有规律的收缩、肠胃蠕动和自律神经活动，都有一定规律。

不同情绪和生理状态，有不同的音乐频率相呼应。当特定频率的音乐节奏与人体内部各器官的振动节奏相一致，就能使身体产生共振，心理平和。

人在生病时，体内振动节奏处于异常状态，选择相应的乐曲，借音乐产生的和谐音频，将人体的异常振频，重新调节，恢复协调。  

音乐是平价维他命

现代营养学里有大量理论、研究和根据，但仅从食物着手，并把音乐归类为心理学的辅助治疗。实际上，东西方已有大量的科学论证，音乐对人体的营养健康具有医疗实效。

可以这么说，音乐是最实用而平价的维他命，男女老少皆宜，音乐能给予身体和心理的抚慰，堪比食物营养的功效与价值，所以才有流传千年的“五音疗疾”身心疗愈之法。

资料源于《黄帝内经 五音疗疾》吴慎教授著

人民卫生出版社出版

更多资讯请浏览

●生命之乐官方网站：www.swmusictherapy.org、www.joltv.us

●面子书： www.facebook.com/swmusictherapy/

●Youtube：SW Music of Life 生命之樂

●活动预告：《听，生命之乐》公益分享会吉隆坡

●日期：2017年8月19日（星期六）

●时间：2.00pm – 4.00pm

●地点：国际SW音乐医学科学研究总会（马来西亚协会）会所

C-3A-7, Seri Gembira Avenue, No 6 Jalan Senang Ria, Taman Gembira,58200 KL

●联系人：016-3326088（Vivian）

槟城

●日期：2017年8月26日（星期六）

●时间：8.30pm – 10.00pm

●地点：国际SW音乐医学科学研究协会（槟城）会所

189C, Jalan Seang Tek, 10400 Georgetown, Penang.

●联系人： 016-3260809(Ms. Chang)、012-4256919 (Vivien)

*座位有限，请提前报名，期待您的出席！

（资讯）