张俊虹10岁学跳水 
13岁进国家队

1990年4月16日出生的张俊虹,在怡保育才华小毕业,10岁在怡保跟曾任大马国家队教练的周希洋学跳水,13岁进国家队,2003年出征越南东运会,与比她年长6岁的梁敏仪搭档跳10米台双人赛,夺得银牌。 

在杨铸梁和任少芬的指导下,她与梁敏仪在2005年东运会双人赛摘金,另获3米跳板和10米台单人铜牌。

2007年东运会两人保金,过后俊虹因年龄渐大而专注跳板,2009年东运会3米板获第5名,2011年摘金,2013年缅甸东运会卫冕,且与吴丽颐合力摘下3米板双人金牌。

俊虹也在2010年广州亚运会获1米板铜牌,2011年上海世锦赛3米板获第19名。

2012年2月在伦敦世界杯3米板双人与新搭档潘德丽拉获第6名,勇夺奥运参赛资格,3米板单人赛也争获另一席奥运资格。 

2012年7月杪伦敦奥运会,她和潘德丽拉在3米板双人决赛8队中垫底,单人预赛排名第20被淘汰。 

不过,2013年巴塞罗那世锦赛,双人赛与潘德丽拉联手获第5名。

2016年里约奥运会,她和潘德丽拉在双人10米台夺得大马的首面跳水银牌。

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